床上生活和諧不和諧直接影響了夫妻關(guān)系，如果早泄就會非常掃興，那么怎么才能延長性生活的時間呢？

操作方法

分散注意力法：很投入時，意念都會集中在上。男性甚至有自己全部身體進(jìn)入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內(nèi)容。就會暫時緩解的沖動。

機(jī)械壓迫法：藥店里一般都有類似的藥膏買。涂在上，可以降低的敏感性。但這種東西是否會對女性有傷害？很難說。畢竟是一種藥物，而且要進(jìn)入。另外，就是戴上。一般這樣比直接時間要長。雖然有人說，戴上好比穿著雨衣洗澡。

增強(qiáng)體質(zhì)：一般體質(zhì)較好的人時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，并且注意營養(yǎng)。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點(diǎn)用。但實(shí)際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質(zhì)的提高才是根本。

的確是種藝術(shù)。而且是兩個人的藝術(shù)。好比：雙人滑冰。講究的是配合。實(shí)踐證明，女性善于引導(dǎo)的話，男性可適當(dāng)延長時間，并且女子可獲得足夠的性滿足。所以女性不要過于指責(zé)，可以用話鼓勵，安撫。增加男性信心。

早泄患者應(yīng)注意平時飲食，忌煙酒。

夫妻之間多溝通，不要一味地埋怨指責(zé)，只有相互理解難題才會解決。