美食
美食
早上起來(lái)肚子空空的，這時(shí)候最需要來(lái)些容易消化又有營(yíng)養(yǎng)的早餐了，下面分享紅薯、小米、黃精糊的做法給大家參考。
工具/材料
紅薯150克，小米70克，黃精20克，枸杞，土紅糖適量。
操作方法
首先把小米放水里泡2個(gè)小時(shí)左右。
紅薯去皮，然后切成一塊塊。
黃精、枸杞準(zhǔn)備好。
把紅薯、小米、黃精、枸杞放到鍋里加水，水和食材的比例是1-1。
蓋上蓋子大火煮沸轉(zhuǎn)小火燉25分鐘左右。
然后打開(kāi)蓋子加紅糖進(jìn)去。
煮到紅糖全部融化完。
然后裝到打漿機(jī)打成糊。
非常美味又營(yíng)養(yǎng)的早餐就做好了。
