喝多了不好，少喝點(diǎn)還是有益處的。害處如下。1、一個(gè)是可樂中含有可卡因，喝的過量就會(huì)像你這樣容易上癮；2、第二個(gè)就是可樂是碳酸飲料，人身體多為弱堿性，會(huì)導(dǎo)e799bee5baa6e997aee7ad94e4b893e5b19e31333365653264致骨質(zhì)疏松；3、經(jīng)常喝可樂，發(fā)胖的幾率會(huì)變高。合理解釋：1、可卡因?qū)ο到y(tǒng)、免疫系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)和泌尿生殖系統(tǒng)都有損傷作用，尤其作為劑量依賴性肝毒素，可導(dǎo)致肝細(xì)胞壞死。但與其他不同，少量使用可卡因或含可卡因類物質(zhì)確能起到消除疲勞、提高情緒的作用（具體劑量仍無準(zhǔn)確數(shù)據(jù)且區(qū)間波動(dòng)極大）。2、可樂中所含的磷酸鹽被人們認(rèn)為是阻礙骨質(zhì)吸收引發(fā)骨質(zhì)疏松、影響骨骼生長(zhǎng)的原罪。但其實(shí)磷酸鹽是一種在自然界中普遍存在的礦物質(zhì)，而且是所有生物所必需的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。磷酸鹽不僅在人體能量的新陳代謝過程中起著重要作用，而且也是人體骨骼和牙齒的主要成分。知識(shí)拓展：1、少量的可樂不會(huì)影響人類的睡眠和神經(jīng)系統(tǒng)。大量地飲喝可樂，可能會(huì)導(dǎo)致人睡眠系統(tǒng)紊亂，使人失眠、興奮、緊張，使睡眠質(zhì)量下降。2、布洛芬與可樂不可同時(shí)服用。解熱、鎮(zhèn)痛和消炎的常用藥布洛芬對(duì)胃黏膜有刺激作用，而咖啡、可樂中含有的咖啡因也會(huì)刺激胃黏膜，促進(jìn)胃酸分泌。如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可樂，會(huì)加劇對(duì)胃黏膜的刺激，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)胃出血、胃穿孔等。3、少量的可樂可以促進(jìn)消化。可樂喝得太多不但對(duì)腸胃沒用，而且還會(huì)影響消化。因?yàn)榇罅康亩趸紝?duì)人體內(nèi)的有益菌會(huì)產(chǎn)生抑制作用，還很容易引起腹脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂，可樂對(duì)人體真的有害處 1，可樂含有咖啡因，長(zhǎng)喝上癮。 2，可樂含有碳酸，喝多了對(duì)身體不好。因?yàn)槿梭w在弱堿性 時(shí)狀態(tài)最佳。 3，沒有什么蛋白質(zhì)等，缺乏營(yíng)養(yǎng)。 4，長(zhǎng)喝會(huì)發(fā)胖，因?yàn)樗刑恰?5, 此外，還有以可樂為代表的碳酸飲料剛開始面世時(shí)，因其口感好，產(chǎn)生的氣體能把胃里的熱量帶出來，給人舒適和興奮的感覺。喝習(xí)慣后，人們就會(huì)對(duì)碳酸飲料產(chǎn)生一定的依賴性。實(shí)際上，碳酸飲料沒有任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 據(jù)介紹，各類碳酸飲料中的糖分較高，長(zhǎng)期喝容易導(dǎo)致發(fā)胖。可樂中含有安鈉咖，與咖啡因同類，同時(shí)還含防腐劑。這些成分對(duì)身體不好，也沒有任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，長(zhǎng)期喝這些飲料肯定會(huì)出問題。 專家建議，盡量少喝碳酸飲料，尤其是兒童、婦女以及老人，最好不喝。“其實(shí)中國(guó)最好的飲料就是我們的國(guó)飲———茶，尤其是綠茶。哪怕喝白開水，也比喝碳酸飲料強(qiáng)。” 兒童飲可樂有害。可樂中含有咖啡因，1瓶340克的可樂型飲料含有咖啡因50～80毫克。有人做過試驗(yàn)，成年人一次口服咖啡因1克以上，可以引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，呼吸加快、心動(dòng)過速、失眠、眼花、耳鳴。即使1次服用1克以下，由于胃黏膜受到刺激，也會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、眩暈、心悸、心前區(qū)疼痛等中毒癥狀。小兒對(duì)咖啡因較更敏感，所以不要給孩子喝可樂型飲料。 少女喝可樂謹(jǐn)防骨質(zhì)疏松。研究顯示，汽水會(huì)加速骨質(zhì)流失，尤其愛喝可樂的少女，骨折的幾率是不喝汽水者的5倍！ 專家指出，可樂中的磷酸可能是造成易骨折的原因，磷酸對(duì)骨質(zhì)有害，因?yàn)榱姿釋?duì)鈣的新陳代謝和骨質(zhì)有不利影響。另一方面，喝可樂的年輕女孩可能是牛奶攝取量不足，使身體缺乏鈣質(zhì)，因而易骨折。 新婚夫婦也要慎喝可樂。因?yàn)槎鄶?shù)可樂型飲料中都含有較高成分的咖啡因，咖啡因在體內(nèi)很容易通過胎盤的吸收進(jìn)入胎兒體內(nèi)，會(huì)危及胎兒的大腦、心臟等器官，同樣會(huì)使胎兒造成畸形或先天性疾病。因此，專家們建議，新婚夫婦以及想要孩子的夫妻們，除了須禁煙酒外，可樂型飲料也不宜飲用。即使嬰兒出生后，哺乳的母親也不能飲用可樂型飲料。因?yàn)榭Х纫蛞材茈S乳汁間接進(jìn)入嬰兒體內(nèi)危害嬰兒的健康。 老年人不宜飲可樂。可樂有利尿作用，可使鈣的吸收減少一半。老年人經(jīng)常飲用含咖啡因的飲料，會(huì)加劇體內(nèi)鈣質(zhì)的缺乏，引起骨質(zhì)疏松，容易骨折。 另外，飲含咖啡因的飲料過多e799bee5baa6e4b893e5b19e31333234333231，會(huì)使血脂升高，容易加劇動(dòng)脈硬化。高血脂、高血壓患者多飲，會(huì)加速病情的惡化。對(duì)吸煙者來講，咖啡因在尼古丁誘變物質(zhì)的作用下，易使身體某些組織發(fā)生突變，甚至導(dǎo)致癌細(xì)胞的產(chǎn)生。為避免上述危害，應(yīng)改變吸煙同時(shí)飲用可樂的習(xí)慣 近日，記者獲悉，世界知名的軟飲料生產(chǎn)商可口可樂、百事等公司已于今年1月25日達(dá)成一致協(xié)議，停止在歐洲市場(chǎng)上對(duì)12歲以下兒童進(jìn)行飲料廣告宣傳。可樂的成分跟危險(xiǎn) 碳酸飲料—影響你的鈣與鐵 碳酸飲料包括各式汽水、調(diào)味汽水、可樂、調(diào)味可樂、以及各式含氣飲料。 碳酸飲料不宜常喝的原因有四： 碳酸飲料含有氣體，即二氧化碳 二氧化碳會(huì)刺激胃液分泌，胃酸過多容易感覺腹脹，降低食欲，而減少日常飲食攝食。飲食中若營(yíng)養(yǎng)素?cái)z取不足會(huì)影響正常生長(zhǎng)發(fā)育、學(xué)習(xí)效果、運(yùn)動(dòng)成績(jī)、工作表現(xiàn)和身體健康。 碳酸飲料含有砂糖 一罐355 c.c.的可樂，大約含有35 公克糖，相當(dāng)於140 卡熱量，相當(dāng)於半碗飯的熱量。不過，只有熱量相等，營(yíng)養(yǎng)素卻相差大，因糖只含有熱量，其他營(yíng)養(yǎng)素一點(diǎn)也沒有，是空有熱量的空卡食物或垃圾食物，經(jīng)常飲用，會(huì)積少成多，使體重增加、同時(shí)也易養(yǎng)成嗜甜的不良飲食習(xí)慣，只喜歡喝有甜味的水，而不喝白開水；另外糖對(duì)牙齒健康也有不良的影響。 碳酸飲料的另一成分磷酸 磷酸會(huì)降低體內(nèi)鈣的吸收，影響骨骼生長(zhǎng)及身高的正常發(fā)育。正值生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童與青少年，需要充分的鈣質(zhì)，使骨骼正常生長(zhǎng)發(fā)育，維持良好的骨骼新陳代謝，并使骨骼密度達(dá)到最佳狀況，所以更不宜飲用碳酸飲料。另外，磷酸還會(huì)阻礙鐵質(zhì)的吸收，鐵是制造血液的主要材料之一，一旦鐵質(zhì)不夠，會(huì)引起缺鐵性貧血。正在快速生長(zhǎng)發(fā)育的孩子們，也正需要足夠的鐵質(zhì)來快速造血。尤其是青春期少女，鐵的需要量更高，因?yàn)槊總€(gè)月的月經(jīng)，會(huì)固定損失大量鐵質(zhì)。所以愛喝碳酸飲料的女孩，更容易發(fā)生缺鐵性貧血。 各式可樂中含有的咖啡因 咖啡因會(huì)刺激心臟肌肉收縮，加速心跳及呼吸；會(huì)刺激胃酸分泌，傷害腸胃；具有利尿作用，老人容易有脫水的危險(xiǎn)；長(zhǎng)期飲用會(huì)上癮，一旦不喝，就覺得渾身不對(duì)勁，無精打采或頭痛。若長(zhǎng)期過量飲用，即每日咖啡因超過 200 毫克，便會(huì)有消化不良、頭痛、失眠、神經(jīng)質(zhì)、發(fā)抖、易怒、心跳加速等慢性中毒現(xiàn)象。咖啡因存在於可樂、茶和咖啡中，一罐 355 c.c.的可樂含有咖啡因 65 毫克，一罐 350 c.c.烏龍茶含 80 ～120 毫克，一杯即溶咖啡含85～200 毫克；因此，一天若喝三罐以上可樂，或喝一罐可樂，再加上一罐烏龍茶與一杯咖啡，就攝取咖啡因超過了200 毫克，長(zhǎng)久下來便容易發(fā)生慢性中毒現(xiàn)象。 牙齒受到腐蝕（保護(hù)層變薄、牙變易損）， 是酸性物質(zhì)作用所致，齲齒則是吃過多糖引起的。洛克博士觀察發(fā)現(xiàn)：每天喝28克發(fā)泡飲料的12歲青少年，牙齒明顯受蝕；每天喝4杯發(fā)泡飲料，12歲的青少年牙齒受損高達(dá)25.2％，14歲的青少年則高達(dá)51.3％。 你可以回家做個(gè)實(shí)驗(yàn),要是洗廁所洗不干凈就把一瓶可樂倒進(jìn)去,等上幾小時(shí)再刷,保證干凈,而且馬桶瓷器上的一層發(fā)光的釉也被腐蝕掉,瓷的表面會(huì)變成沒有光澤~~ 可見它的腐蝕性有多厲害!本回答被提問者采納，經(jīng)常知喝可樂是對(duì)身體不利的。由于可樂中含有咖啡因子，所以長(zhǎng)期刺激容易導(dǎo)致人體疲勞，記憶力減退等，有的甚至能產(chǎn)生輕度依賴性；同時(shí)其有利尿的作用，道長(zhǎng)期大量飲用，容易加重腎臟負(fù)擔(dān)，而且還容易加快鈣質(zhì)流失，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松等。拓展資料可樂(Cola)是黑褐色、甜味、含咖啡因的碳酸版飲料，有咖啡因但不含酒精，非常流行。可樂主要口味包括有香草、肉桂、檸檬香味等。權(quán)名稱來自可樂早期的材料之一：可樂果提取物，最知名的可樂品牌有可口可樂和百事可樂。本回答被網(wǎng)友采納，您好，根據(jù)您的問題，我覺得經(jīng)常喝可樂會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。誠(chéng)心為您解答，希望不吝采納www.51dongshi.com防采集。

碳酸飲料是日常生活中常見的一種飲品，其種類繁多，如可樂，雪碧等，受到了很多人的歡迎與喜愛。今天來給大家說說碳酸飲料對(duì)人體的八大傷害。

可樂的危害如下：1、影響鐵和鈣的吸收碳酸和磷酸會(huì)降低體內(nèi)鈣的吸收，影響骨骼生長(zhǎng)及身高的正常發(fā)育。

操作方法

越喝越渴

碳酸飲料中含有大量的色素，防腐劑，添加劑等物質(zhì)，這些物質(zhì)在代謝時(shí)需要大量的水分，所以會(huì)覺得越喝越渴。

大量喝可樂對(duì)身體造成的傷害是最明顯,因?yàn)榭蓸分泻械目Х纫蚩赡艽碳ひ徊糠秩说纳窠?jīng)系統(tǒng)和心臟,導(dǎo)致過度興奮、失眠甚至誘發(fā)心悸等心臟疾病。

導(dǎo)致肥胖

對(duì)于正處于發(fā)育階段的孩子來說，喝過多的碳酸飲料是很容易使身體出現(xiàn)肥胖癥狀的，十分不利于健康。

喝可樂的危害:1、易上癮。2、身體素質(zhì)下降。3、易發(fā)胖。4、危及器官與胎兒。5、導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。6、給胃帶來負(fù)擔(dān)。7、傷牙。8、易得食管癌。

損傷牙齒

碳酸飲料中所含有的酸性物質(zhì)不僅會(huì)對(duì)牙釉質(zhì)造成軟化，還可能會(huì)引發(fā)各類牙齦疾病。

美聯(lián)社報(bào)道,韓國(guó)一男子將可口可樂公司告上法庭,因?yàn)樗?0年來一直喝可樂,結(jié)果牙齒嚴(yán) 可樂飲用量有很強(qiáng)的相關(guān)性,大量飲用者比不飲者的骨折風(fēng)險(xiǎn)高出5倍。可樂與牙齒損害

損害腎臟

碳酸飲料中所含有的色素等有害物質(zhì)進(jìn)入人體后便很容易對(duì)腎臟造成傷害，嚴(yán)重的甚至?xí)忌夏I結(jié)石。

1,可樂含有咖啡因,長(zhǎng)喝上癮。 2,可樂含有碳酸,喝多了對(duì)身體不好。因?yàn)槿梭w在弱堿性 時(shí)狀態(tài)最佳。 3,沒有什么蛋白質(zhì)等,缺乏營(yíng)養(yǎng)。 4,長(zhǎng)喝會(huì)發(fā)胖,因?yàn)樗刑恰? 5, 此

影響消化

碳酸飲料中所含有的二氧化碳在進(jìn)入人體后便會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)造成破壞，引發(fā)各類腸胃疾病。

尤其愛喝可樂的少女,骨折的幾率是不喝汽水者的5倍! 牙齒的甜蜜殺手 可樂中的酸性物質(zhì)對(duì)孩子牙齒有很強(qiáng)的腐蝕作用,使得牙齒的保護(hù)層變薄,極易受到損傷;再加之可樂中糖的

發(fā)育緩慢

碳酸飲料中含有一定量的微量元素，如磷元素等，若攝入過多的話，便很容易因?yàn)轶w內(nèi)元素的不平衡而出現(xiàn)發(fā)育緩慢的情況。

王立新教授說體各種元素都要求所量磷酸攝入影響鈣吸收引起鈣、磷比例失調(diào) 旦鈣缺失于處程青少身體發(fā)育損害非缺鈣疑意味著骨骼發(fā)育緩慢、骨質(zhì)疏松所資料顯示經(jīng)量喝碳

影響吸收

碳酸飲料中所含有的糖分在進(jìn)入人體后不僅會(huì)引起胃部疾病，還會(huì)影響到其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的正常吸收與攝取。

喝可樂的危害盤點(diǎn) : 1、可樂含有咖啡因,長(zhǎng)喝上癮。 2、可樂含有碳酸,喝多了對(duì)身 3、可樂喝多了傷牙。由于可樂中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸,對(duì)牙釉質(zhì)有一

糖尿病

若喝太多的碳酸飲料的話，血糖便會(huì)出現(xiàn)較為明顯的升高，嚴(yán)重的甚至?xí)虼硕忌咸悄虿　?/p>

危害: 1、腐蝕牙齒 可樂本身就是含有碳酸的,和牙齒接觸后,會(huì)極其快速地腐蝕牙釉質(zhì),造成牙齒表面孔洞出現(xiàn),并形成蛀牙等問題。 2、增加胃酸 很多人都有胃病,常喝可樂,微酸

聽說經(jīng)常喝可樂會(huì)得糖尿病無論是嬰兒還是喝可樂都對(duì)身體有害。...文章,認(rèn)為青少年牙zhidao齒受到腐蝕,喝發(fā)泡飲料(可樂、內(nèi)汽水)是主要原因之一。...點(diǎn)也沒有,是空有熱量的空卡食物或垃圾食物,經(jīng)常飲用,會(huì)積少成多,使體重增加、同時(shí)也易養(yǎng)成容...嗜甜的不良飲食習(xí)慣,只喜歡喝有甜味的水,而不喝白開水;另外…，什么東西多了都會(huì)有害處。喝可樂多會(huì)牙齒受到腐蝕兒童飲可樂有害。可樂中含有咖7a686964616fe4b893e5b19e31333433626436啡因，1瓶340克的可樂型飲料含有咖啡因50～80毫克。有人做過試驗(yàn)，成年人一次口服咖啡因1克以上，可以引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，呼吸加快、心動(dòng)過速、失眠、眼花、耳鳴。即使1次服用1克以下，由于胃黏膜受到刺激，也會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、眩暈、心悸、心前區(qū)疼痛等中毒癥狀。小兒對(duì)咖啡因較更敏感，所以不要給孩子喝可樂型飲料。少女謹(jǐn)防骨質(zhì)疏松。一項(xiàng)研究顯示，汽水會(huì)加速骨質(zhì)流失，尤其愛喝可樂的少女，骨折的幾率是不喝汽水者的5倍！專家指出，可樂中的磷酸可能是造成易骨折的原因，磷酸對(duì)骨質(zhì)有害，因?yàn)榱姿釋?duì)鈣的新陳代謝和骨質(zhì)有不利影響。另一方面，喝可樂的年輕女孩可能是牛奶攝取量不足，使身體缺乏鈣質(zhì)，因而易骨折。新婚夫婦慎喝可樂。醫(yī)學(xué)家們奉勸新婚女子少飲或不飲可樂型飲料。因?yàn)槎鄶?shù)可樂型飲料中都含有較高成分的咖啡因，咖啡因在體內(nèi)很容易通過胎盤的吸收進(jìn)入胎兒體內(nèi)，會(huì)危及胎兒的大腦、心臟等器官，同樣會(huì)使胎兒造成畸形或先天性疾病。因此，專家們建議，新婚夫婦以及想要孩子的夫妻們，除了須禁煙酒外，可樂型飲料也不宜飲用。即使嬰兒出生后，哺乳的母親也不能飲用可樂型飲料。因?yàn)榭Х纫蛞材茈S乳汁間接進(jìn)入嬰兒體內(nèi)危害嬰兒的健康。老年人不宜飲可樂。可樂有利尿作用，可使鈣的吸收減少一半。老年人經(jīng)常飲用含咖啡因的飲料，會(huì)加劇體內(nèi)鈣質(zhì)的缺乏，引起骨質(zhì)疏松，容易骨折，可樂不是好東西~這種碳水化合物對(duì)人體一點(diǎn)好處都沒有~只會(huì)讓你發(fā)胖,而且聽說有專業(yè)人世說把牙齒放在可樂里一年后就沒有了~可見這不是好東西~~，里邊還有對(duì)人體有還的鉛,所以盡量少喝為妙!~~~，有益也有害，適當(dāng)吧好處：1.不僅能解渴，而且還能使您有舒暢的愉快感。可口可樂的良好滋味能促使人們?cè)敢舛鄶z取水分，這對(duì)於保持身體健康非常重要。2.可口可樂中有95%以上為純凈的水，而可口可樂也提供人們?nèi)粘Ｉ钚枰⒂幸娼】档乃郑渲械奶欠菔且环N碳水化合物，經(jīng)由人體分解成葡萄糖，也能提供卡路里轉(zhuǎn)化為能量。壞處：牙齒及骨骼保健1.喝碳酸飲料會(huì)蛀牙嗎？造成蛀牙的原因有很多種，主要是食物或糖份存留在口腔中越久，越容易有蛀牙的情形產(chǎn)生。喝飲料時(shí)，其停留在牙齒的時(shí)間并不久，所以對(duì)牙齒的傷害很小。防止蛀牙最好的方法為保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣及均衡的飲食習(xí)慣。吃完?yáng)|西后636f7079e799bee5baa6e997aee7ad9431333433626534立刻刷牙是很重要的。2.如果將牙齒放入可口可樂中，是否會(huì)消失？把拔掉后的牙齒放入任何含酸的飲料及液體中，如可樂、汽水、柳橙汁及醋中，過了一段時(shí)間后，牙齒外表都會(huì)漸漸地脫鈣而變小。因?yàn)樵诳谥校例X與飲料接觸時(shí)間很短，而且時(shí)時(shí)受到唾液的保護(hù)。唾液是個(gè)緩沖劑，對(duì)酸性液體可加以中和。所以當(dāng)一顆牙齒被拔除后放入液體內(nèi)，這層保護(hù)就沒有了。3.喝可口可樂會(huì)引起骨質(zhì)疏松癥嗎？事實(shí)上，引起骨質(zhì)疏松癥的原因有很多，如鈣質(zhì)攝取不足、荷爾蒙分泌失調(diào)和缺乏運(yùn)動(dòng)等，都是造成骨質(zhì)疏松癥的主要原因。并沒有科學(xué)證據(jù)顯示喝可口可樂等碳酸飲料會(huì)引起骨質(zhì)疏松癥．　　，最喜歡喝可口可樂，別的都不喝（本人比較挑）！可樂可以預(yù)防感冒啊！又可以提神！，有害可樂里面含有咖啡因長(zhǎng)期飲用會(huì)產(chǎn)生以來作用而且還含有碳酸促進(jìn)鈣的流失導(dǎo)致發(fā)育不良還有影響智力發(fā)育！所以不宜長(zhǎng)期飲用內(nèi)容來自www.51dongshi.com請(qǐng)勿采集。