在大學(xué)里，由于種種環(huán)境和個人原因，一部分大學(xué)生總是會暴露出許多心理問題，我覺得大學(xué)生有心理問題是正常的但是又必須十分重視的。大學(xué)生群體，一個看似輕松，事實上卻承擔(dān)巨大壓力的群體，學(xué)業(yè)、生活、情感、就業(yè)多重大山的壓迫下，大學(xué)生的

你知道如何看待大學(xué)生的心理問題嗎？一起來看看吧。

首先，我并不知道您是否是在讀大學(xué)生 如果言語上有讓您不舒服的地方，請您諒解 當(dāng)代大學(xué)生都集中在80后和90后 而且在往90后的方向過渡 現(xiàn)在大學(xué)生的心理普遍浮躁而且越來越自私 現(xiàn)在大多都是獨生子女 生活條件也在漸漸的提高 難免出現(xiàn)一些攀比和

操作方法

現(xiàn)在很多大學(xué)生因為初入大學(xué)生活，沒有了高中的管制。所以說過于的放松導(dǎo)致自己養(yǎng)成了很多懶散或者不好的習(xí)慣，而她們的心理健康問題也一直為大家所擔(dān)憂。

現(xiàn)在的青年大學(xué)生都是被嬌慣的一代班都是獨生子女的比較多，心理健康問題一般都比較明顯。再說這個社會生活節(jié)奏那么快，父母對于孩子的教育也比較忽視?，F(xiàn)在大學(xué)生還是要樹立正確的價值觀，人生觀，不要把金錢看得太重。

大學(xué)生的心理健康出現(xiàn)問題是因為自制力差導(dǎo)致的。所以說在平時我們應(yīng)該養(yǎng)成習(xí)慣，定時定點做事情，不要拖延。

現(xiàn)今社會大學(xué)生心理問題很多種多樣。無法根據(jù)沒有描述的病癥 以及其表現(xiàn)來判定屬于哪一類。大致方向應(yīng)該屬于發(fā)展性心理問題。如擔(dān)心以后將要發(fā)生的事情 其解決的方法很簡單 懂得如何去“釋懷” 珍惜眼前 灼眼與眼前現(xiàn)實 少幻想多做事 盡量不要給自

大學(xué)生心理健康出現(xiàn)問題，還有可能是因為心理壓力大導(dǎo)致的，所以說在平時我們要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，自我管控情緒。

平和心態(tài)，不要把什么都看得太重。正如曾經(jīng)為考試失利而傷心數(shù)日，如今回頭想來不過如此。心理健康就是要持一份寧靜的心對待身邊發(fā)生的事。對人生要有目標(biāo)，對生活要樂觀，對一些事能做則做，不能做就別勉強自己。有多大的能力就做多大的事

大學(xué)生心理健康出現(xiàn)問題的時候我們可以通過一些途徑進(jìn)行排泄或者宣泄，比如說我們可以通過彈吉它來排泄自己的這種情緒。

健康的標(biāo)準(zhǔn)不僅僅是身體強壯不生病，也是心理健康的要求。 目前，心理健康已經(jīng)成為現(xiàn)代健康概念中一個不可缺少的部分。 我們認(rèn)為，所謂心理健康，是指對于環(huán)境及周圍的人、事、物具有高效而愉快的適應(yīng)。心理健康的人，能保持平靜的情緒、敏銳的

擴(kuò)展閱讀，以下內(nèi)容您可能還感興趣。

大學(xué)生常見的心理問題有哪些

大學(xué)生常見的心理問題有：環(huán)境變化引起的適應(yīng)不良問題、異*往引起的情感心理障礙問題、人際關(guān)系的困擾、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)引起的緊張焦慮問題、求職擇業(yè)方面引起的心理障礙問題、經(jīng)濟(jì)的負(fù)擔(dān)。

1、環(huán)境變化引起的適應(yīng)不良問題

大學(xué)生由于學(xué)習(xí)、生活環(huán)境的改變，往往容易出現(xiàn)矛盾、困惑心理。其中一部分學(xué)生表現(xiàn)出對現(xiàn)實的失落感。由于中學(xué)時學(xué)生對大學(xué)充滿了憧憬，學(xué)生也將考大學(xué)作為唯一的和最終的目標(biāo)來激勵自己。但當(dāng)跨入大學(xué)校園后，突然發(fā)現(xiàn)事實并非原來所想象，進(jìn)而懷念起過去的中學(xué)生活。而且一部分學(xué)生發(fā)覺自己在高手如云的新集體里不適應(yīng)。進(jìn)入大學(xué)后，由原來依賴父母到相對自立的生活，心理上會產(chǎn)生一種孤獨636f70797a686964616f31333433616165感。

2、異*往引起的情感心理障礙問題

大學(xué)生性發(fā)育已經(jīng)成熟，戀愛問題是不可避免的。由于大學(xué)生接受青春期教育不夠且缺乏正確的引導(dǎo)，很多學(xué)生根本不懂什么是真正的愛情，還有些學(xué)生不能正確地處理好異性之間的交往和雙方的感情問題，出現(xiàn)愛困惑、性困惑，少數(shù)學(xué)生還出現(xiàn)異常行為，有的因理解的戀愛觀與現(xiàn)實的具體問題發(fā)生矛盾和沖突， 便陷入痛苦、迷茫、消沉之中， 為情所困而不能自拔。

3、人際關(guān)系的困擾

受應(yīng)試教育的影響，多數(shù)學(xué)生較為封閉，人際交往能力普遍較弱。進(jìn)入大學(xué)后，如何與周圍的同學(xué)友好相處建，立和諧的人際關(guān)系，成為大學(xué)生面臨的一個重要課題。由于每個人待人接物的態(tài)度不同、個性特征不同，再加上青春期心理固有的閉鎖、羞怯、敏感和沖動，都使大學(xué)生在人際交往過程中不可避免地遇到各種困難，從而產(chǎn)生困惑、焦慮等心理問題。主要表現(xiàn)為：人際關(guān)系沖突、交往恐怖、溝通不良。

4、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)引起的緊張焦慮問題

大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)上的困難與挫折對大學(xué)生的影響是最為顯著的。由于大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)存在很大的不同，課業(yè)專業(yè)化、難度大、要求高，學(xué)習(xí)壓力和競爭也相應(yīng)增大，引起緊張焦慮。

5、求職擇業(yè)方面引起的心理障礙問題

高校擴(kuò)大招生圓了很多青年學(xué)子的大學(xué)夢，然而隨之而來的卻是就業(yè)的困難。就業(yè)的壓力使很多大學(xué)生看不到現(xiàn)實的出路， 找不到理想的方向， 對前途深感迷茫。而如今社會競爭激烈，用人單位的要求也越來越高，加之很多大學(xué)生在校時一心只讀書，與社會接觸少，對社會缺乏真正的了解，這些情況導(dǎo)致大學(xué)生擇業(yè)時出現(xiàn)一些心理障礙，主要表現(xiàn)為:自卑、恐懼、自傲、懷疑等。

6、經(jīng)濟(jì)的負(fù)擔(dān)

對于一些從偏遠(yuǎn)農(nóng)村考人城市的大學(xué)生們來說，經(jīng)濟(jì)上的負(fù)擔(dān)遠(yuǎn)比其他負(fù)擔(dān)更為沉重。一些大學(xué)生在學(xué)期間為了緩解生活壓力，找家教、打短工、做生意維持學(xué)業(yè)。沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)使很多學(xué)生心理壓力大，產(chǎn)生自卑心理、焦慮心理、狹隘心理、文飾心理等。

大學(xué)生的心理問題有哪些？如何面對？

最低0.27元/天開通百度文庫會員，可在文庫查看完整內(nèi)容>

原發(fā)布者:秋夕_夢

一、大學(xué)生常見的心理問題1、環(huán)境適應(yīng)問題。在大一新生中較為常見。2、學(xué)習(xí)問題。大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)問題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)目的問題、學(xué)習(xí)動力問題、學(xué)習(xí)方法問題、學(xué)習(xí)態(tài)度問題，以及學(xué)習(xí)成績差等等。大學(xué)期間，學(xué)習(xí)往往不再如高中階段那樣得到絕大多數(shù)人的重視，目的不明確、動力不足、態(tài)度不好構(gòu)成了學(xué)習(xí)問題的主要方面。3、人際關(guān)系問題。如何與周圍的同學(xué)友好相處，建立和諧的人際關(guān)系，是大學(xué)生面臨的一個重要課題。同高中階段相比，大學(xué)生對人際關(guān)系問題的關(guān)注程度超過了學(xué)習(xí)，也成為大學(xué)生心理困擾的主要來源之一。人際關(guān)系問題常常表現(xiàn)為難以和別人愉快相處，沒有知心朋友，缺乏必要的交往技巧，過分委曲求全等，以及由此而引起的孤單、苦悶、缺少支持和關(guān)愛等痛苦感受。4、戀愛與性心理問題。大學(xué)生處于青年中后期，性發(fā)育成熟是重要特征，戀愛與性問題是不可避免的。一般包括：單相思、戀愛受挫、e79fa5e98193e78988e69d8331333433623735戀愛與學(xué)業(yè)關(guān)系問題、情感破裂的報復(fù)心理等，而性心理問題常見的有：*困擾，以及由婚前性行為、校園同居等問題引起的恐懼、焦慮、擔(dān)憂等5、性格與情緒問題。性格障礙是大學(xué)生中較為嚴(yán)重的心理障礙，其形成與成長經(jīng)歷有關(guān)，原因較為復(fù)雜，主要表現(xiàn)為自卑、怯懦、依賴、神經(jīng)質(zhì)、偏激、敵對、孤僻、抑郁等。6、求職與擇業(yè)問題，是高年級大學(xué)生常見問題。在跨入社會時，他們往往感到很多的困惑和擔(dān)憂。如何選擇自己的職業(yè)，如何規(guī)劃自己的生涯，求職需要些什么樣的技巧等等問題，都會或多

大學(xué)生的心理問題分析

最低0.27元/天開通百度文庫會員，可在文庫查看完整內(nèi)容>

原發(fā)布者:宛好宛苗苗

大學(xué)生常見的心理問題以及解決方法?每個人在人生發(fā)展的特定階段，都會遇到一些事情讓他產(chǎn)生一些不良情緒或心理上的困惑，我們把這種常見的、人人都會遇到的、隨著年齡的增長問題會自動解決或緩解的一系列問題稱為“心理不適應(yīng)”。大學(xué)生常常由于環(huán)境的改變和情感的挫折產(chǎn)生困惑，有時陷入難過、悲傷、憤怒、無助的情緒。心理不適應(yīng)類問題的主要癥狀集中在情緒的不良狀態(tài)，一般不良情緒不超過兩個星期。以下是一些常見的適應(yīng)性問題。?●新生不適應(yīng)?當(dāng)代大學(xué)生為了在激烈的高考競爭中取勝，幾乎全身心投入學(xué)習(xí)，一旦從中學(xué)到大學(xué)的環(huán)境發(fā)生了改變，離開了長期依賴的家長和老師，面對新的集體，新的生活方式，新的學(xué)習(xí)特點，一些學(xué)生出現(xiàn)了獨立與依賴的矛盾。有的學(xué)生來到這個新的環(huán)境后，會發(fā)現(xiàn)原先的預(yù)期與現(xiàn)實的大學(xué)生活存在較大的差e68a84e8a2ad7a6431333433623736距：他們有的在學(xué)習(xí)上存在困難，有的對專業(yè)的滿意度不高，有的缺乏獨立生活的能力，有的因地域差異而覺得與現(xiàn)實環(huán)境格格不入，有的面對內(nèi)容豐富的大學(xué)社團(tuán)活動不知如何選擇，有的在完成進(jìn)大學(xué)的目標(biāo)后暫時喪失了新的學(xué)習(xí)和生活目標(biāo)??總之，由于個體適應(yīng)能力的差異，其中一些大學(xué)新生會出現(xiàn)因環(huán)境變化而造成的適應(yīng)困難，進(jìn)而情緒低落，出現(xiàn)心理問題。?新生的適應(yīng)問題若未得到及時處理，有可能發(fā)展成較嚴(yán)重的心理問題，如神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥、網(wǎng)絡(luò)成癮等等。?★班級可組織新生適應(yīng)方面的心理講座，并多組織集體活動，給同學(xué)創(chuàng)造表達(dá)內(nèi)在情緒的

如何看待當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問題

大學(xué)生在zd大學(xué)時候，是踏入了半個社會的狀態(tài)，身處于社會和校園之間的大學(xué)生，一邊享受著大學(xué)時光的悠閑與美好，一邊開始接觸形形色色的社會生活。同時，還有面臨畢業(yè)考研的抉擇，版還有就業(yè)的壓力，還有在校園大把的空閑時間，所以，會有很多時間去思自己人生，會經(jīng)歷感情權(quán)，學(xué)業(yè)和人際等方面的問題。

大學(xué)生的心理問題

一、大學(xué)生常見的心理問題

1、環(huán)境適應(yīng)問題。在大一新生中較為常見。

2、學(xué)習(xí)問題。大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)問題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)目的問題、學(xué)習(xí)動力問題、學(xué)習(xí)方法問題、學(xué)習(xí)態(tài)度問題，以及學(xué)習(xí)成績差等等。大學(xué)期間，學(xué)習(xí)往往不再如高中階段那樣得到絕大多數(shù)人的重視，目的不明確、動力不足、態(tài)度不好構(gòu)成了學(xué)習(xí)問題的主要方面。

3、人際關(guān)系問題。如何與周圍的同學(xué)友好相處，建立和諧的人際關(guān)系，是大學(xué)生面臨的一個重要課題。同高中階段相比，大學(xué)生對人際關(guān)系問題的關(guān)注程度超過了學(xué)習(xí)，也成為大學(xué)生心理困擾的主要來源之一。人際關(guān)系問題常常表現(xiàn)為難以和別人愉快相處，沒有知心朋友，缺乏必要的交往技巧，過分委曲求全等，以及由此而引起的孤單、苦悶、缺少支持和關(guān)愛等痛苦感受。

4、戀愛與性心理問題。大學(xué)生處于青年中后期，性發(fā)育成熟是重要特征，戀愛與性問題是不可避免的。一般包括：單相思、戀愛受挫、戀愛與學(xué)業(yè)關(guān)系問題、情感破裂的報復(fù)心理等，而性心理問題常見的有：*困擾，以及由婚前性行為、校園同居等問題引起的恐懼、焦慮、擔(dān)憂等

5、性格與情緒問題。性格障礙是大學(xué)生中較為嚴(yán)重的心理障礙，其形成與成長經(jīng)歷有關(guān)，原因較為復(fù)雜，主要表現(xiàn)為自卑、怯懦、依賴、神經(jīng)質(zhì)、偏激、敵對、孤僻、抑郁等。

6、求職與擇業(yè)問題，是高年級大學(xué)生常見問題。在跨入社會時，他們往往感到很多的困惑和擔(dān)憂。如何選擇自己的職業(yè)，如何規(guī)劃自己的生涯，求職需要些什么樣的技巧等等問題，都會或多或少帶來困擾和憂慮。

7、神經(jīng)癥問題。長期的睡眠困難、焦慮、抑郁、強迫、疑病、恐怖等都是神經(jīng)癥的臨床表現(xiàn)癥狀

第七種問題是偏離正常狀態(tài)的心理問題，需要進(jìn)行專業(yè)的心理咨詢或心理治療。而對于大部分同學(xué)來說，常常遭遇到的是前六種心理困擾，這些困擾主要是由很多現(xiàn)實的社會心理因素所導(dǎo)致，也往往是暫時性的，經(jīng)過自己的主動調(diào)節(jié)或?qū)で笞稍兝蠋煹膸椭?，多能恢?fù)心理的平衡和適應(yīng)。

二、如何面對自身的“心理問題”

隨著心理健康教育的普及，人們對心理健康的認(rèn)識已逐漸加深，但大學(xué)生們在對待他人的心理困惑的態(tài)度上比對待自己的更為理性，一旦涉及自己則表現(xiàn)得優(yōu)柔寡斷，覺得難以啟齒，常常不知所措。要改善這e69da5e887aae79fa5e9819331333264653965一心態(tài)，建議：

1、坦然面對。心理健康也跟身體健康一樣，在人的一生中難免會出現(xiàn)這樣那樣的問題，出現(xiàn)心理困惑只是成長正常狀態(tài)，沒有問題哪有成長可言，因而不必大驚小怪、怨天憂人。

2、不要急于“診斷”。心理問題本身多種多樣，成因往往也很復(fù)雜，切忌盲目從一些書籍上斷章取義，或者道聽途說，急于“對號入座”，認(rèn)定自己患了什么病。弄清問題當(dāng)然是必要的，但大學(xué)生的問題還是發(fā)展性的居多，很多都是“成長中的煩惱”，實在不必自己嚇自己。

3、轉(zhuǎn)移注意。心理問題往往有這么一個特點，就是越注意它，它似乎就越嚴(yán)重。所以，不要老盯著自己的所謂問題不放，不可過分關(guān)注自我，而應(yīng)把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)、生活、工作的方方面面。有自己感興趣的事情并全力投入是很有利于心理健康的。

4、調(diào)整生活規(guī)律。很多時候，只要將自己習(xí)慣了的生活規(guī)律稍加調(diào)整，就會給自己整個的精神面貌帶來煥然一新的感受。所謂的心理問題也隨之輕松化解了。

5、不要諱疾心理咨詢。對于嚴(yán)重的、難以排解的心理問題，也可尋求專家咨詢及心理衛(wèi)生機構(gòu)的幫助。

三、個體維護(hù)與增進(jìn)心理健康的一般原則與措施

1、發(fā)展良好的自我意識。

2、自尊自愛。

3、發(fā)展良好的人際關(guān)系。

4、發(fā)展良好的社會適應(yīng)能力。

5、放棄偏見，求助心理醫(yī)生。

6、積極實踐，將上述觀念用于自己的生活中，及時調(diào)整心理生活與反應(yīng)。

四、大學(xué)生心理健康問題原因分析及解決方法

大學(xué)生的心理問題復(fù)雜、多變,具有獨特性,其引發(fā)原因多種多樣,在具體處理過程中應(yīng)全面細(xì)致地分析其誘因,以便對癥下藥,迅速有效地解決問題。

1、環(huán)境、角度的變化引發(fā)心理沖突

大學(xué)生的角色地位及生活環(huán)境與高中時期有著很大的不同。首先大學(xué)生要自己安排生活,靠自己的能力處理學(xué)習(xí)、生活、人際等方方面面的問題,但據(jù)調(diào)查,80%的學(xué)生以前在家沒有洗過衣服,生活自理能力差,對父母有較強的依賴性。生活問題對這部分學(xué)生造成了一定的壓力。其次,大學(xué)中評判學(xué)生優(yōu)劣的標(biāo)準(zhǔn)已不再是單純的學(xué)習(xí)成績,而已包括了組織管理能力、人際交往能力及其它一些因素,這種標(biāo)準(zhǔn)的多樣化使部分成績優(yōu)秀而其它方面平平的學(xué)生感到不適應(yīng),其自尊心受到強烈的震撼,心理上產(chǎn)生失落和自卑。

針對這種情況,首先提高獨立生活能力,這是入學(xué)適應(yīng)的第一步,也是適應(yīng)社會生活的重要一步。其次需學(xué)會正確地評價自己,在不同環(huán)境下能夠客觀地評價自己及他人的長處和短處,并認(rèn)識到優(yōu)、缺點是每個人都有的,應(yīng)當(dāng)發(fā)揚優(yōu)點,克服缺點,而不應(yīng)因為缺點的存在就自卑或自暴自棄。

2、學(xué)習(xí)壓力造成的焦慮心理

現(xiàn)在的大學(xué)對學(xué)生學(xué)習(xí)要求嚴(yán)格,若幾門課程不及格就會面臨失去學(xué)位甚至退學(xué)的危險,這就給學(xué)生造成了一定的心理壓力。加之大學(xué)更注重學(xué)生的自學(xué)能力,部分學(xué)生由于學(xué)習(xí)方法不當(dāng)導(dǎo)致成績不理想,因而產(chǎn)生挫折感,伴之而生的緊張不安的情緒就是焦慮。適度的焦慮水平及必要的覺醒和緊張對人的學(xué)習(xí)、工作是必要的,但持續(xù)而重度的焦慮則會使人喪失自信,干擾正常思維,從而妨礙學(xué)習(xí)。

從以下幾方面入手:首先應(yīng)建立正確而適度的學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn),確立適合的抱負(fù)水平,避免由于期望值過高而造成的過度焦慮。另外應(yīng)提高自學(xué)能力,掌握適合于自己的學(xué)習(xí)方法,制定良好的學(xué)習(xí)措施,有效提高學(xué)習(xí)成績。如焦慮嚴(yán)重且持續(xù)較長,則要通過心理咨詢幫助排除。

3、人際關(guān)系不良導(dǎo)致情緒及人格障礙

隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展,社會財富增加,現(xiàn)代化家電的普及,計劃生育帶來的城市家庭兄弟、姐妹概念淡化、鄰里交往缺乏,青少年生活在一個相對封閉的環(huán)境中,使他們不善于交際。另外在大學(xué)中,人際關(guān)系比高中要復(fù)雜的多,要求學(xué)生學(xué)會與各種類型的人交往,逐步走向社會化。但部分學(xué)生不能或很難適應(yīng),總是以自己的標(biāo)準(zhǔn)去要求他人,因而造*際障礙。人際關(guān)系不良會導(dǎo)致溝通缺乏,心理緊張,情緒壓抑,產(chǎn)生孤獨感,從而影響正常的學(xué)習(xí)和生活。

對于人際關(guān)系不良的同學(xué),首先要學(xué)會正確對待自己和他人,克服認(rèn)知偏見。此外要加強個性修養(yǎng),戰(zhàn)勝自卑、羞怯,糾正虛偽自私等不良個性特征。再次要掌握一定的交際原則和技巧,以便建立正常的人際關(guān)系,確保學(xué)習(xí)和生活的正常進(jìn)行。

4、愛情引起的情緒困擾

大學(xué)生正處于青春期,生理機能已經(jīng)成熟,逐漸產(chǎn)生了戀愛的要求,但是如果在這個問題上處理不當(dāng),就會直接影響心理健康及學(xué)習(xí)和生活。目前,大學(xué)生存在的戀愛困擾主要是對兩*往的不適,性沖動的困擾及缺乏處理戀愛中感情糾葛的能力等。

大學(xué)生在校期間談戀愛不宜提倡,但也不可壓制,應(yīng)該進(jìn)行正確的引導(dǎo),應(yīng)生正確對待異*往,培養(yǎng)與異*往的能力。正確對待自己和戀人,在因戀愛而發(fā)生情緒困擾時,應(yīng)及時進(jìn)行情緒疏通,使消極情緒得以合理渲泄,以保證正常的學(xué)習(xí)和生活,維護(hù)心理健康。

5、就業(yè)壓力造成的心理壓力

大學(xué)畢業(yè)生找工作難是個普遍問題,而要找一個理想的工作就更難。擇業(yè)過程中遇到的各種問題(如工作單位不如意,擔(dān)心自己能力不足缺乏經(jīng)驗而不能勝任工作等),這些都給臨近畢業(yè)的大學(xué)生造成巨大的壓力。這種壓力又以一些不正當(dāng)?shù)那冷中钩鰜?如亂砸東西,酗酒打架,消極厭世等。因此,大學(xué)生尤其是畢業(yè)生應(yīng)進(jìn)行職業(yè)輔導(dǎo),調(diào)整擇業(yè)心態(tài),選擇適合于自己的工作是非常必要的。應(yīng)了解自我,包括對自我身體素質(zhì)和心理素質(zhì)(如智力、興趣、態(tài)度、氣質(zhì)、能力等)的認(rèn)識,這方面可以借助于一些心理測驗工具,諸如《氣質(zhì)調(diào)查量表》等來進(jìn)行。其次要生了解各種職業(yè)的基本情況。在這兩方面的基礎(chǔ)上選擇適合于自己特點的職業(yè)。同時還應(yīng)學(xué)習(xí)基本的求職技巧,以便在求職過程中能發(fā)揮優(yōu)勢,表現(xiàn)出自己的真才實學(xué)來推銷自我。最后還應(yīng)正確面對求職中的挫折,調(diào)整心態(tài),不斷努力尋找機會。

6、自身心理素質(zhì)的不足。如自我認(rèn)識片面，情感脆弱、沖動、不穩(wěn)定，意志薄弱，怯懦、虛榮、冷漠、固執(zhí)，缺乏正確的人生觀和積極的人生態(tài)度，耐挫力差，不懂得心理健康，缺乏心理調(diào)節(jié)的技巧。應(yīng)豐富心理知識，增強心理健康意識，學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)的基本技能并力求訓(xùn)練和提高自身心理素質(zhì)。