在中醫學上來說，由于凍瘡患者大多體質陽虛，故氣血運行不暢，凝滯脈絡，久而久之肌膚便會失去養分，導致陰寒久伏于脈絡，因此，凍瘡會反復發生。而在夏季治療凍瘡，正是中醫學的一大特色。 手上長凍瘡其實也是，假如要是想讓它快速恢復了，首先

冬天是比較容易長凍瘡的季節，一不小心可能你就會長出很多很大的凍瘡，那是很難受的，今天我們就來說說手長凍瘡應該要怎么去快速的恢復。

凍手屬于人體末梢循環不好，導致手部毛細血管血流不暢，從而導致組織缺血缺氧，進而手容易凍傷。指導意見治療凍手主要是改善手部末梢循環即可，平時有空就用熱水洗手，泡手，促進局部血液循環，沒有條件的話可以來回搓手，同樣可以達到此目的。

操作方法

凍瘡一開始長就是會每年都長，長凍瘡手不就會變得肥大，皮膚裂開而且是奇癢，這是非常的難受的。

凍瘡是皮膚末梢血管遭到冷刺激縮短影響血液循環不良引起的，是冬天常見的皮膚病，轉暖后能夠自愈，但是易復發，有痛苦，遇冷后更痛。留意保暖，用白酒將云南白藥藥粉調成糊狀外敷，冬天要留意對身體露出部位的保暖，可涂些油脂。

第一個讓凍瘡恢復的方法就是在冬天的時候堅持使用冷水來洗手，洗了一個冬天，第二年的冬天一般就不太會在長了。但是這是非常難以堅持的。

冬天來臨，氣溫驟降，較大的溫差致使冬季非常常見的凍瘡很容易的就找上門，凍瘡雖然說不是什么很嚴重的疾病，但是其本質上攜帶的復發性，讓凍瘡患者苦不堪言。那么在寒冷的冬季，我們遇到凍瘡該怎么辦呢？凍瘡應該怎樣預防呢？ 我們又該怎么做呢

第二個方法就是用朝天椒放入酒當中然后加熱，開始冒泡就可以停止加熱了，然后用消毒棉蘸取擦拭手部，不要擦凍破的地方，晚上可能會非常的癢，但你要堅持住不要去抓，堅持三四天，凍瘡就會好起來。

自療注意事項 （1） 積極參加體育活動，加速氣血運行，以利瘡面修復。也可預防凍瘡新發。 （2） 寒冷季節注意防寒保暖。 （3） 衣服鞋襪宜寬松干燥。 （4） 年年復發者，可在夏季開始逐步養成冷水洗臉、洗足、擦身、洗澡習慣，以提高耐寒能力。

第三個方法就是用含有鱷油的凍瘡膏涂抹，記住一定是有鱷魚油的，使用它也是會手癢好幾天，但是會比第二個方法好一點，但是需要涂抹的時間就會久一些。

如何有效的防治凍瘡 凍瘡是一種冬季常見病，以暴露部位出現充血性水腫紅斑，遇溫高時皮膚瘙癢為特征，嚴重者可能會出現患處皮膚糜爛、潰瘍等現象。該病病程較長，冬季還會反復發作，不易根治。對于一些年輕女士而言，不僅影響了雙手的美觀度，還

第四個方法就是在冬天的時候有條件的就需要保持有暖氣或者空調，不要一會冷一會熱的，這樣堅持幾年，手就不會輕易地長凍瘡了，意思就是不要讓你的手一會凍得不行，一會又熱的。

正常情況下如果是出現手上有凍瘡的癥狀，通常是建議平時要注意輕揉搓皮膚至微熱，這樣可以促進血液微循環，消除微循環障礙，也是可以使用凍傷膏進行治療的，平時要注意好好的護理，注意保暖。

最后就是在南方的小伙伴，在陰冷的天氣里面做好保暖，手部保暖就是要帶好手套。

告訴你一個可以根治凍瘡的方法。下面是根治凍瘡的配方，每天使用一次，據說此配方是某位高僧臨終前說出的，現在將此配方公布出來以造福天下的凍瘡患者。每天所需要準備的配料：胡蘿卜30克、翠鳴葉茶20克、紅辣椒5克、生姜5克、食鹽5克具體操作方

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手生凍瘡后很胖怎樣恢復

如果是凍瘡引起的，就算你年年長，到夏天也應該瘦下去了，何況你還隔了三年了，跟凍瘡沒有關系，看是不是別的原因。

手上長凍瘡怎樣快速消腫

治凍瘡的良方 體育鍛煉法 加強適合自身條件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，以促進血液循環，消除微循環障礙，達到“流通血脈”的目的。 溫差水泡法 取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，如此每天重復3次，可以鍛煉血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。 服、擦藥物法 有凍瘡體質者，可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質的食入，可口服煙酰胺片0.1克，日3次，鈣片0.5克，日3次，以提高機體耐寒力。也可在凍瘡好發部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密閉浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2~3次。 中藥治療可內服“人參養榮湯”：當歸12克 肉桂10克 白芍12克 川芎12克 桂枝10克 生姜皮10克（無此藥時可用干姜8克代替）黨參18克 黃芪18克 雞血藤30克，煎水內服。 外治法：桑枝100克 桂枝30克 甘草30克 川芎20克 （如創面有潰爛者可再加鴉膽子25克或黃連25克），水煎，等待溫度適宜（溫度為35~40攝氏度），溫洗或浸泡。每天2次 凍瘡夏治方 凍瘡是冬季常見的皮膚病，若能在夏季提前預防，冬季就可免卻凍瘡之苦，現介紹幾則凍瘡夏治方，供選用。 1. 鮮芝麻葉適量，放在生過凍瘡的部位，用手來回揉搓20分鐘左右，讓汁液留在皮膚上，1小時后再洗去，每日1次，連續1周。 2. 吃西瓜時，將西瓜皮適當留得厚一些，形成白中稍帶紅的樣子，用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位，每次3分鐘，每日1次，連續1周。 3. 紅辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟腦3克搖勻，使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續1周。 4. 生姜60克，搗爛，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續1周。 5. 白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患凍瘡處，每日1次，每次10-30分鐘，1日1劑，連續1周。 上述幾法，任選1種，連續5~7天，即可有效地預防凍瘡發生。 其他 辣椒 將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂凍瘡患處能消炎、鎮痛、去癢。 生姜 用新鮮的生姜片涂搽常發凍瘡的皮膚，連搽數天，可防止凍瘡再生；若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂凍瘡患處，每日兩次，連涂三天，就會見效。 蘿卜 將蘿卜切片，用電爐或 炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續烘烤，距離與熱度感覺舒適為度，過不了幾分鐘凍瘡處有發癢的感覺直至腫消失。 白菜 白菜、茄子根等量洗凈后煎濃湯，趁熱洗患處，每日早晚各一次。 山楂 將山楂1枚置于火爐上燒熟變軟，稍冷后搓成泥狀涂患處，同時將患肢置于火爐上方烘烤，邊涂邊輕揉患處皮膚，直到楂泥變干，洗去楂泥即可，每日治療3~5次。 1．用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續1周。 2．“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對于凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。 3．凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天后就沒有了。 4．用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈，擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時可痊愈，如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。 5．治凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，而用云南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創面，用消毒紗布包扎，數日內可愈。 6．傷濕止痛膏的妙用治凍瘡：傷濕止痛膏可用于未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛，先用熱水洗凈局部擦干，然后貼上膏藥，每天1次，2~3次即奏效。 7．正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3~4次，擦了三次能把出現的皰塊消除了，半月有余治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。 8．風油精治療凍瘡：將患處洗凈，取本品少許涂搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發熱，每日3次，連續3周，適用于凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時，每日取本品少許外搽患處，可預防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。 9．夏秋吃黃瓜時，用瓜蒂反復擦常發生凍瘡的部位，只要堅持經常，保證不再復發。 10．香蕉：每晚用熱水洗患處后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皸裂處，涂擦后不要洗患處，每日1~2次，數天即愈。 11.凍瘡初起時，用熱醋涂抹,醋干后,再行涂e69da5e887aa7a6431333361326238抹,一日數次,可見效。 12.冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生B1、B6有抗神經炎、皮膚炎和促進肌肉生長的功效。冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等。 蘿卜法：將蘿卜切厚片，煮熟趁熱貼敷患處，涼后更換。連敷3-4天可愈。 生姜法：生姜火上烤熱，切片擦涂患處，可消腫止癢；或生姜切碎，浸泡于70％的酒精中，20天后用酒精擦涂患部，日數次。 蘋果法：蘋果去皮絞碎熬膏，加入少許樟腦粉調勻涂患處，每日3次。 辣椒法：辣椒面撒于傷濕止痛膏上，貼患處；或辣椒5個，入白酒100克浸泡一夜，用此酒擦涂患處，日2-3次；或干辣椒25克，水煎，趁熱洗患處15分鐘，可消腫止癢。 茄根法：用茄子根、干辣椒煎水，洗患處；或茄桿連根煮水，趁熱燙洗患處，日1~2次。 蔥須法：蔥須、茄根各100克，煎水洗患處，日1-2次。 桔皮法：鮮桔皮3~4個，生姜30克，加水2000毫升，煎煮30分鐘，水涼再加熱。 山楂法：山楂120克，水2500毫升，煎30分鐘去渣，熱洗患處，日一次。 以上方法均適宜治療未潰爛凍瘡。

我手長了凍瘡怎么辦,怎樣才能盡快好起來?

凍瘡是冬天極為常見的皮膚病。是由于冬季氣候寒冷，外露的皮膚受到冷凍的刺激，時間一長，皮下小動脈發生痙攣收縮。產生血液瘀滯，使局部組織缺氧，導致組織細胞受到損害。

損害初為局限性蠶豆或指蓋大小紫紅色腫塊或硬結，邊緣鮮紅，中央青紫，對稱性好發于四肢遠端，以手背及手指伸側、足緣及足趾伸側、下肢、面頰、耳廓等處多見。自覺局部有脹痛感，瘙癢，遇熱后更甚，潰爛后疼痛。

遭受寒冷侵襲，受凍皮膚出現蒼白、紅腫、紫斑、灼癢、麻木、皮膚水皰、潰爛。這些癥狀可延續1-2個月直至天氣轉暖方痊愈，一些患者來年冬天會在原部位再度復發。中醫認為，凍瘡是由于暴露部位御寒不夠、寒邪侵犯、氣血運行凝滯引起。此外，還與患者體質較差不耐寒冷及少動久坐、過度勞累等因素有關。潮濕可以加速體表散熱，故手足多汗者也容易發生凍瘡。

自療注意事項

（1） 積極參加體育活動，加速氣血運行，以利瘡面修復。也可預防凍瘡新發。

（2） 寒冷季節注意防寒保暖。

（3） 衣服鞋襪宜寬松干燥。

（4） 年年復發者，可在夏季開始逐步養成冷水洗臉、洗足、擦身、洗澡習慣，以提高耐寒能力。

（5） 冬季怕冷者可多吃些熱性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。

（6） 每年發病者，可冬病夏治。在伏天進行幾次外擦藥物自療有條件的加做紅外線理療則效果更佳。入冬前宜提早內外治療。

自治療法

1、 驗方自療法

（1） 桂枝6克、白芍12克、當歸10克、生姜3片、紅棗10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。

（2） 當歸10克、桂枝10克、白芍10克、細辛3克、甘草5克、木通6克、吳茱萸3克、生姜9克，分2次煎服，每日1帖。

（3） 紫皮蒜適量，入冬前將蒜搗爛，擦在?；純霪徧帲咳?次，連擦5-7天，如皮膚起泡，可暫停用。本方適用于凍瘡的預防。

（4） 生姜25克、白蘿卜1個、白附子0.5克、桂枝25克。上藥一同水煎，趁熱洗過，連洗2天，即可痊愈，以上為`1天的量，早e799bee5baa6e79fa5e98193e58685e5aeb931333231376365晚各1次。本方適用于凍瘡未潰時的治療。

（5） 生姜的自然汁，熬膏涂之。此法對于手、足凍瘡均治。此外，用生姜汁時時漱吐，還可治療口瘡。

2、 飲食自療方

（1） 羊肉500克、花椒3克、生姜15克、當歸30克、煮食。

（2） 生姜、當歸、紅花、川芎各10克，同浸于500毫升白酒中，一周后即可服用，每次飲酒10毫升，每日2-3次。

（3） 山楂15克、當歸15克、紅棗10克、煮食。

3、 外治自療法

（1） 傷濕止痛膏、紫歸治裂膏外貼患處。

（2） 皮硝煎水外洗患處。

（3） 紅霜茄子秸連根拔起洗凈。煎湯泡洗患處約半小時左右，每日2次。

（4） 姜汁或辣椒水外擦患處。

（5） 胡椒10克、浸入100毫升95%的酒精中，1周后外擦患處。

（6） 仙人掌，去刺搗爛外敷患處，3天后更換。以上療法適合未潰者。

（7） 云南白藥撒于凍瘡潰爛處并包扎。

（8） 螳螂子（即桑螵蛸）切開，取其中黃汁涂破潰處，每日1次。

（9） 用馬勃一塊外敷潰處，每日更換。

4、 夏季伏天外治自療法

（1） 大蒜頭搗爛涂擦老疤處，每日1次，連續1周。

（2） 鮮芝麻葉搗爛涂擦易患處，1小時后洗凈，每日多次。

避免誤診

受凍后，不宜用熱水溫暖，或用火烘烤，否則凍處會潰爛。

受凍后皮膚瘙搔，不能用手抓搔，否則易使表皮破爛感染。

按摩方法一

1．常用手法

（1）以揉法、摩法、擦法等在患處的局部進行操作，時間為5～10分鐘。要輕快柔和，切忌生硬粗暴。

（2）如果局部發生了水皰或潰瘍，在操作時要避開局部，先在其四周操作，待局部潰瘍愈合、血脈流通后，再在局部進行操作。

（3）患兒仰臥，家長以掌心對準關元穴，逆時針摩動2～5分鐘，以溫陽散寒。

2．隨證加減

（1）耳部凍瘡者加

①按揉外關、翳風穴各1分鐘。

②家長以雙手的大拇指和食指，相對用力搓擦患兒的耳部，時間為2～5分鐘。

（2）鼻尖處發生凍瘡者加

①按揉迎香穴1分鐘。

②拿合谷1分鐘。

③家長以大拇指指腹輕擦鼻部，以透熱為度。

（3）面部發生凍瘡者加

①按揉合谷穴2分鐘。

②按揉下關、牙關頰車等穴各20次。

③家長以大魚際輕擦面部，以透熱為度。

（4）手部發生凍瘡者加

①按揉曲池、合谷穴各1分鐘。

②家長以大拇指指腹按壓患側的缺盆穴處、約1分鐘，然后慢慢松手，患兒自覺有熱流向手部傳導。

③以兩手掌相對，橫搓上肢1～3分鐘。

（5）足部發生凍瘡者加

①按揉足三里穴1分鐘。

②家長以單掌搓擦患兒患側的足底，以局部發熱為度。

③患兒側臥位，兩腿前后分開，患側在下面，然后，家長以掌根按壓屈、肢的大腿內側面，持續按壓1分鐘，然后，慢慢松開手，患兒自覺有股熱流沖向足部，用同樣的方法操作另一側。

小手凍了有什么好方法可以讓他快點的恢復

從病zd理生理角度上說，凍瘡部位慎用手推揉。 現在藥店里有賣一種凍瘡護膚膏，這種藥效果不錯。使用時可以將那擦于患處，均勻涂上。若有條件可用神燈回烤上半小時，沒有可用用將手擦完泡于溫熱水中十余分鐘，起來后再擦拭一次。一天就會見效，連用兩三天即答可治愈。主要注意凍瘡破潰處不要擦拭，有破潰者應注意防止局部感染，必要時口服消炎藥。

如果手快要生凍瘡,該怎么辦呢??????????????????

　　e799bee5baa6e58685e5aeb931333166353136凍瘡是一種冬季常見病，以暴露部位出現充血性水腫紅斑，遇溫高時皮膚瘙癢為特征，嚴重者可能會出現患處皮膚糜爛、潰瘍等現象。該病病程較長，冬季還會反復發作，不易根治。對于一些年輕女士而言，不僅影響了雙手的美觀度，還給生活帶來了極大的不便。在治療方面，雖方法較多，但很少能根治，所以常令人感到棘手。

　　在中醫學上來說，由于凍瘡患者大多體質陽虛，故氣血運行不暢，凝滯脈絡，久而久之肌膚便會失去養分，導致陰寒久伏于脈絡，因此，凍瘡會反復發生。而在夏季治療凍瘡，正是中醫學的一大特色?！端貑枴に臍庹{神大論》中曾提出“春夏養陽”治療法則。根據中醫陰陽四時消長變化論，人體陽氣春夏多生發而旺盛，秋冬多收斂而衰弱，這是人與自然相應的結果。利用夏季氣溫高，機體陽氣充沛的有利時機，調整人體的陰陽平衡，使一些宿疾如凍瘡得以恢復。

　　陽虛者，可受夏季自然界陽氣隆盛的影響，使人體陽氣在夏季處于節律變化的高峰，體內凝寒之氣，因此有易除易解可能，加之夏季皮膚毛孔容易擴張，如配合活血化瘀藥物乘其勢而治之，往往可收到事半功倍的療效。反之，在冬季人體處于陽氣年節律變化的低谷值，即使補之，療效亦難盡如人意。李斌醫師表示，由此可見，冬病夏治法基本思想是：一方面借助自然界夏季陽旺陽升之勢，體內陽氣有隨之欲升欲旺，凝寒之氣易解的狀態，配合活血化瘀藥物乘其勢而治之，以求更好地發揮扶陽祛寒治療目的。另一方面可使溫陽之氣內存，陽氣充足則冬季不易被嚴寒所傷。

　　■治療方式：

　　1. 鮮芝麻葉適量，放在生過凍瘡的部位，用手來回揉搓20分鐘左右，讓汁液留在皮膚上，1小時后再洗去，每日1次，連續1周。

　　2. 吃西瓜時，將西瓜皮適當留得厚一些，形成白中稍帶紅的樣子，用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位，每次3分鐘，每日1次，連續1周。

　　3. 紅辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟腦3克搖勻，使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續1周。

　　4. 生姜60克，搗爛，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續1周。

　　5. 白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患凍瘡處，每日1次，每次10-30分鐘，1日1劑，連續1周。

　　上述幾法，任選1種，連續5-7天，即可有效地預防凍瘡發生。

　　辣椒

　　將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂凍瘡患處能消炎、鎮痛、去癢。

　　生姜

　　用新鮮的生姜片涂搽常發凍瘡的皮膚，連搽數天，可防止凍瘡再生；若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂凍瘡患處，每日兩次，連涂三天，就會見效。

　　蘿卜

　　將蘿卜切片，用電爐或

　　炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續烘烤，距離與熱度感覺舒適為度，過不了幾分鐘凍瘡處有發癢的感覺直至腫消失。

　　白菜

　　白菜、茄子根等量洗凈后煎濃湯，趁熱洗患處，每日早晚各一次。

　　山楂

　　將山楂1枚置于火爐上燒熟變軟，稍冷后搓成泥狀涂患處，同時將患肢置于火爐上方烘烤，邊涂邊輕揉患處皮膚，直到楂泥變干，洗去楂泥即可，每日治療3－5次

　　■防治凍瘡六法

　　1、茄辣蒜洗法：取干茄子梗莖100克，辣椒莖60克（缺時可用干辣椒30克），大蒜一把（約150克），共煎水趁熱浸泡患處，每日1次，連用三次。

　　2、桂蘇陳洗法：取桂枝、蘇葉各50克，陳皮20克，加水500毫升，煮沸15分鐘，去除藥渣，待藥液涼至40度左右，將患處浸入藥液約15-20分鐘，每日3次。適于凍瘡初起，紅腫瘙癢，瘡面未潰者。

　　3、柏硝敷法：取芒硝、黃柏各適量。凍瘡未潰者，芒硝用量大于黃柏一倍；已潰破者，黃柏用量大于芒硝一倍。兩藥共為極細末，用時以冰水或雪水調敷患處，每日換藥1次。局部癥狀輕微者，可按未潰破用藥比例，將黃柏煎水溶化芒硝，外洗患處。未潰破者5-6日為一療程，潰破者10-11日為一療程。

　　4、芫花萸酊：取芫花6克，紅花3克，吳茱萸10克，浸入普通白酒或75％酒精150毫升內1-2周后，過濾去渣備用。用時取藥液外搽患處。連用2-3天。

　　5、紅靈酒：取當歸、桂枝各60克，紅花、川椒、生姜各15-30克，細辛15克，冰片5-10克。上藥入普通白酒或75％酒精1000毫升中浸泡7天，紗布過濾，裝瓶備用。使用時將患部洗凈拭干，用藥棉蘸藥液涂擦局部（未潰爛者），每天4-5次，連用5-7天。

　　6、當歸四逆湯熏法：取當歸、芍藥各20克，桂枝15克，細辛、甘草各5克，木通、生姜各10克，大棗5枚。將藥入適宜容器內，加水500毫升，加熱煮沸（文火）后5分鐘離火。用蒸氣熏凍瘡部位，待藥液降至適當溫度，將凍傷部位浸入帶有藥渣的藥液內浸泡15-20分鐘。每天兩次。一劑藥可連續用4次。適用于學齡兒童的手足凍瘡。

　　■冬季寒冷防凍瘡

　　凍瘡是冬季的常見病之一，在氣溫10℃以下的濕冷環境中易發生。凍瘡好發于手指、手背、足趾、足跟、耳部、面頰等處，可單側或雙側發生。初起損害為局部性紅斑或暗紅帶紫色腫塊，觸之冰涼，有癢感，受熱后癢感加劇。重者出現水皰，內含淡*或白色漿液，破潰后形成糜爛或潰瘍，自覺疼痛。

　　凍瘡主要由冬季寒冷、潮濕或鞋襪過緊影響局部血液循環所致。寒冷使皮膚血管收縮，局部缺血，代謝異常，久之血管麻痹擴張、淤血，血漿滲出引起局部水腫，水皰形成，乃至組織壞死。此外，肢端血液循環不良、手足多汗、缺少運動、營養不良、貧血、植物神經功能紊亂也是導致凍瘡的誘因。某些慢性疾病如貧血、紅斑狼瘡、硬皮病及類風濕關節炎等，亦可引起凍瘡。

　　發生凍瘡后，輕度、皮膚未破者，可外涂凍瘡膏；局部溫浴，用茄秧和辣椒秧或艾葉等其中一種，加入水10—15倍煮沸過濾，待水溫至不燙手時浸搽局部，每日1—2次，每次15—30分鐘；

　　也可用豬油蜂蜜軟膏（比例3：7）外敷。凍瘡若已破，局部可用5％硼酸軟膏、紅霉素軟膏外涂，并用無菌沙布包扎；

　　也可用霜打的辣椒桿2兩、茄子桿4兩、辣椒3個用水濃煎，熏洗患處，每日1次，并要注意保暖，以避免重新凍傷。在凍瘡患處涂蛋黃油，效果更佳。

　　對于易生凍瘡及以往患過凍瘡的人，冬季要注意保暖，多運動，多吃高蛋白及高維生素食物，必要時可適當多吃些羊肉、狗肉等熱性食物。

　　此外，還可用生姜片涂擦易患部位，每日早晚一次；平時反復搓擦雙手、雙耳及面部，并堅持用熱水洗手、洗腳，以增強手、腳血液循環。

　　■為什么夏治凍瘡有道理

　　凍瘡如果在夏天就積極防治，當年冬天即可見效。這也是冬病夏治的具體體現。

　　1、選用成熟的紫皮獨頭蒜，剝去外皮，搗碎成泥，在陽光下曝曬至溫熱，將蒜泥薄薄地涂在冬天易凍傷的部位。每日涂3～5次，連續5～7天。

　　2、取干紅辣椒5～7只，加水煮沸成辣椒湯，待水不燙時泡洗易患凍瘡的部位，每日1次，連用5天。

　　3、取鮮芝麻葉在生過凍瘡的皮膚上搓擦20分鐘，讓葉汁留在皮膚上，1小時后用水洗凈。每日數次，連擦1周。

　　4、生姜切片磨擦常患凍瘡處，每日1～2次，連擦1周。

　　5、紅花10克、桂枝15克，煎汁擦洗易凍傷部位，每日1次，連用5天。

　　6、鮮茄根50克，水煎濃汁后待不燙時洗擦患處，每日1次.