苦瓜雞蛋炒飯看起來(lái)色澤鮮艷,且味道清香,不僅具有清熱去火的功效,還有美容養(yǎng)顏的作用呢。下面就跟著味之院小編一起做苦瓜雞蛋炒飯吧。
工具/材料
米飯 適量、苦瓜 半個(gè)、雞蛋 2個(gè)、香蔥 少量、鹽 少量、味之院炒飯炒面炒粉料 適量
操作方法
苦瓜洗凈,切丁。香蔥洗凈,切碎。
雞蛋打在碗里,加一點(diǎn)點(diǎn)鹽,攪拌均勻。
鍋內(nèi)放油,放入蔥花,倒入雞蛋翻炒,出鍋。
鍋內(nèi)少量油,翻炒苦瓜。
將米飯倒入鍋中,與苦瓜一起翻炒,加入鹽和味之院炒飯炒面炒粉料。
然后把翻炒好的雞蛋倒入鍋中,一起翻炒片刻。
待米飯均勻上色后,出鍋。色香味俱全的炒飯就好了!