（1）調整好球拍的用力方向 1）當來球反彈后比網低時，球拍的用力方向上前方，以使球的飛行弧度適當增高，避免下網。如：拉加轉弧圈球、放高球。 2）來球反彈后比網高時，球拍的用力方向應向前偏下方發力，使球的飛行弧度適當減小，避免出界。如

乒乓球的控球能力是長期練球積累的過程！簡單的說，就是量變引起質變！但是，打球時控球的能力也是需要靈活多變的，要動腦筋。比如，你的發球！如果質量高，則可以在很大的程度上牽制對手的接球落點，你便可以較好的預測球的軌跡，這樣就可以為你再次擊球的方向提供充分的準備時間！

方法

調整好球拍的用力方向 1）當來球反彈后比網低時，球拍的用力方向上前方，以使球的飛行弧度適當增高，避免下網。如：拉加轉弧圈球、放高球。 2）來球反彈后比網高時，球拍的用力方向應向前偏下方發力，使球的飛行弧度適當減小，避免出界。如：打半高球、加力推球。

看是什么手法。粘套自然是灌膠狂三，尤其國狂最好。澀套速度旋轉兼備就是蝴蝶T系列 綜合起來T05最優，正反手皆可。蝴蝶的有機就是SRIVER和BRYCE 都非常暴力，弧圈球手感比較好。但都需要大量灌膠的。

調整好球拍的拍面角度 1）方向相同情況下，如果拍面略前傾，會使球的飛行弧線的高度降低；反之拍面后仰則會使球的飛行弧線的高度增加。 2）在打出距離相同的情況下，如果拍面前傾，再向前用力的同時，要增大向上用力，以使球的飛行弧線適當增高，才能使球打到預定的落點上；反之球拍稍后仰時，在向前用力的同時，要增大向下的用力，以使球的飛行弧線適當降低，才能使球打到預定的落點上。

純木的五夾球板好控制一些。 乒乓球底板按材質通常分為：純木底板、碳素底板、纖維底板 按結構可分為：五夾板、七夾板、單檜（單層）底板等 純木底板一般分：五夾板、七夾板和單檜（單層）底板。 碳素/纖維底板的結構通常都是5木+2碳，即5層純木

調整好發力大小 1）向相同情況下，擊球力量大，球速快，回擊球的飛行弧線會相應增高，打出距離也會增長。反之，發力小，球速慢，回球的弧線會相應降低，打出距離也會縮短。 2）在打出距離相同情況下，擊球時發力越大，球速越快，球的飛行弧度則越低；反之擊球力量小，球速慢，球的飛行弧線則增高。

。中近距離投籃訓練：經系統研究發現，跳投技術是籃球比賽中得分的最重要手段，其動作方法是兩手持球于胸前，兩腳左右或前后立，膝微屈，起跳時迅速屈膝，腳掌蹬地向上起跳，雙手舉球至肩上，右/左手持球，左/右手扶球右/左側方，當跳起接近高點

打好弧線的方法 攻球制造弧線的方法主要有如下幾種: 1）在來球反彈后近網且高的情況下，對回球的弧線要求不高，進攻中只要擊球的中上部，向前下方用力即可。2）在來球反彈后近網遠且高的情況下，要注意給球一個適當的弧度，并注意縮短打出距離。進攻時擊球的中上部，向前稍上的方向發力，并略帶一點摩擦，保證出球命中。 3）再來球反彈后距網遠且低的情況下，攻球時除了擊球的中部或中部稍偏上外，用力方向進行前上方，并可以增加一些摩擦和擊球力量，保證擊球命中。

想要控制球好的拍子,就自己去配一塊底板偏軟的球拍,膠皮硬度中等就可以,如果膠皮也太軟的話攻擊力就大打折扣了.

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打乒乓球橫拍與直拍有什么區別？

橫拍和直拍的區別如下：

1、反手動作的問題

仔細觀察直拍持拍和橫拍持拍，我們可以發現二者在反手擊球時相似性較多，都是手腕內收，肘部略前頂，發力摩擦和轉腰發力都是極為相似。所以，反手直拍和橫拍是可以相互借鑒的。

2、正手擊球點的不同

觀察直拍持拍和橫拍持拍可以看出，二者在正手擊球時，擊球的空間位置是不同的。橫拍選手在手腕的外側上方完成對球的向前、向內擊球和摩擦的動作，而直拍選手是在手腕的外側下部完成對球的向前、向內擊球和摩擦的動作，這一不同造成了擊球點的差異。

擴展資料：

從技術的觀點上看，直拍與橫拍的握法，其實是各有千秋。直拍打法如果不采取直拍橫打的辦法，無論正手還是反手都是用同一面膠皮擊球，因為不用兩面轉換，故而出手較快。正手攻球時快速有力，出手靈活，更可連續作凌厲攻球，以快制慢，以狠制轉，所以握直拍的球員大部分都是以攻為主。

但是由于受到握拍的*，在進行攻拉削搓，特別是攻拉與推擋交替運用時，握拍指法的變動較大，往往會影響擊球的準確性，不如橫拍的攻守結合自如。而橫拍在同一方向作攻拉削撥甚至搓球時，指法的變化不大，握拍的變動不大，因而易攻善守，適宜作攻拉撥搓削結合的全面打法。

而且用橫拍握法的照顧面大，既可以慢制快，以柔克剛，特別是正、反手拉弧圈球的打法，給直拍的反手以較大的壓迫感。

參考資料：

百度百科-橫拍握法

百度百科-直拍握法

想買一塊乒乓球底板，打法是弧圈加快攻，直拍橫打，要求手感要清晰，控球要好，同時兼顧出球速度快的底板

尼塔庫小提琴，手感非常清晰，而且適合直拍橫打。速度還不錯，就是中遠臺弧圈底勁不是特別足。

一個練了快一年乒乓球的13歲孩子，想換底板(直板），換什么底板最好（價格190-220）？

雙魚 OR 紅雙喜

蝴蝶直柄底板所屬類別 體育器材 所屬品牌 蝴蝶(Butterfly)體育器材

柄型：直柄 重量：87克 厚度：7.4mm 彈力：88 控球性：83 產地：上海 材質：五層實木結構. 描述：底勁足，彈力大，拉弧圈速度快，也適用正膠快攻打法，攻擊力強，殺傷力大。

如何選擇乒乓球底板，這個問題大伙談論較多，當然，誰不想有一塊稱手的兵器，施展自己的才華。但所有乒乓球選手、愛好者不可能都用一種底版，因為各人的打法和習慣不盡相同。當你在考慮到自己的能力、水平和習慣，而決定選擇哪種底板時，首先，底板的手感是很重要的，“靈敏的感覺”是現今隊對底板評估的關鍵。擊球速度較快的底板，控球能力較弱，并且，需要選手具有較高準確度的擊球技巧。質軟的天然木材增加了控制球的能力，從而增加了選手擊球的準確度。現今在底板夾層中添加碳纖維或者玻璃纖維等纖維材料，能使選手在保持較快的擊球速度的同時，增大有效擊球區域。根據規則，底板厚度至少應有85%的天然木材。加固底板的粘合層可用諸如碳纖維、玻璃纖維或壓縮紙等纖維材料，每層粘合層不超過底板總厚度的7.5%或0.35毫米，以這兩個標準中較小者為準。

那么，為什么專業選手多選亞薩卡、斯迪卡、阿瓦拉等天然木質球板，業余選手則多用加碳板呢？專業選手經過高強度的訓練，在快速中發力技巧好，加之年輕擺速快，彌補了速度差，而追求高精度的控球和旋轉，以及中臺的抗拒。天然板控球好、旋轉強、彈性大。舉個簡單的例子，你用個鐵板子擊球，開始快卻擊不遠，用木板卻能將球擊得很遠。業余選手發力不好，故借助稍硬的稍重的板子來發力和提高球速。我贊成網友所言只要球拍剛性好較輕的板子好，太重不便于還原和連續進攻，控球差些。 業余選手可選稍硬一點兒的木質天然板(最好是歐洲產)或稍輕一點兒的加碳板，以中和上述優點，還可通過改變海綿膠皮使球拍更加適合自己的特點(下一篇再談)。當然，還有個心理因素，心理差好緊張的可用控球好的板子，心理好的可用速度快的板子。進口或合資板，特別是日本板現在比較規范，板子上都有注明，用一個方箭頭指向底板類型：

Def 適用于以遠臺削球為主的傳統防守型打法。

All- 適用于近臺全面型打法，以控制球(搓球、推擋)和削球防守為主。

All 適用于攻守兼備的全面型打法。

All+ 適用于以攻球為主的全面型打法，可制造有較大節奏的上旋弧圈球。

Off- 適用于中臺攻擊型打法，制造旋轉較強，擊球準確度較高，控制球能力較好。

Off 適用于發球搶攻的攻擊型打法，擊球速度快，制造旋轉強，擊球力量大。

Off+ 適用于最積極主動的攻擊型打法，擊球速度快，以攻球為主。

作出一種明智的選擇，會使你從中受益，并在比賽中充分發揮你的技術優勢。

我打乒乓球一年，橫手，喜歡弧圈，偶爾控球。請問是銀河u2適合還是銀河u1真空燒適合？或者別的更合適

斯蒂卡OC合適，如果你是新手它能幫你秒變老手。若你是高手就能秒殺一切老手。它是一塊非常經典的弧圈神器，除了價格超過100以外。其他都符合你的要求。其實你也可以考慮二手板子，既比新的便宜品相又不會太舊。

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友誼729非常適合快弧和弧快打法。

特點是，攻球快、轉、脆，手感好容易控制！