狗的長(zhǎng)期健康也和適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)量有絕對(duì)的關(guān)系，尤其過(guò)了8歲之后的狗狗，全身的問(wèn)題會(huì)慢慢浮現(xiàn)，若能擁有適度的活動(dòng)量，長(zhǎng)期而言，可以活絡(luò)全身的肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)與骨頭，也能刺激消化道的血液循環(huán)、維持消化道比較正常穩(wěn)定的運(yùn)作，避免脹氣、消化不良、便秘等問(wèn)題。如果狗狗大部分的生活范圍是在室外，并有足夠空間能夠運(yùn)動(dòng)的，譬如100坪以上的地域，這樣子生活的環(huán)境對(duì)狗的運(yùn)動(dòng)量一定足夠，主人就不用憂(yōu)心狗狗的運(yùn)動(dòng)量不足。

　　事實(shí)上，不當(dāng)或過(guò)量的運(yùn)動(dòng)對(duì)狗狗傷害很大，因?yàn)檫@樣會(huì)容易導(dǎo)致狗狗骨骼疾病或肌肉疼痛哦，至于幼犬，在Ta未發(fā)育成熟前，過(guò)量運(yùn)動(dòng)更會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)發(fā)育異常，有些狗狗有髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良或是膝關(guān)節(jié)移位等基因遺傳問(wèn)題，過(guò)度或不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)會(huì)讓它們承受長(zhǎng)期的病痛。運(yùn)動(dòng)不足又會(huì)有什么不良后果呢？和我們一樣，缺乏運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)尊處優(yōu)很容易導(dǎo)致肥胖、糖尿病、心臟病等問(wèn)題。肥胖還會(huì)加重關(guān)節(jié)和脊椎負(fù)擔(dān)。即使是關(guān)節(jié)發(fā)育異常或是患有關(guān)節(jié)病的狗狗，同樣需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，幫助活動(dòng)關(guān)節(jié)、促進(jìn)關(guān)節(jié)液的成長(zhǎng)，防止僵化。

　　很多主人對(duì)于運(yùn)動(dòng)的理解仍然停留在跑步、扔球等簡(jiǎn)單的體力運(yùn)動(dòng)上，但其實(shí)單純的體力運(yùn)動(dòng)并沒(méi)有辦法滿(mǎn)足狗狗的需求，甚至還有可能會(huì)影響動(dòng)物健康，尤其是平時(shí)沒(méi)空遛狗，周末突擊帶狗狗馬拉松的。動(dòng)物在興奮時(shí)身體會(huì)分泌腎上腺素，而腎上腺又會(huì)分泌皮質(zhì)醇，長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度的體力運(yùn)動(dòng)會(huì)讓狗狗持續(xù)分泌皮質(zhì)醇。由此會(huì)導(dǎo)致多糖癥、腹瀉、削弱免疫系統(tǒng)的活動(dòng)，對(duì)于幼犬，過(guò)多的皮質(zhì)醇分泌更是會(huì)損害海馬體、影響學(xué)習(xí)能力及大腦發(fā)育。在條件允許、保證安全的前提下，每天再有半個(gè)小時(shí)至一個(gè)小時(shí)讓狗狗自由嗅聞和探索，顯然要比單純地拖著狗狗跑10公里或者暴走1小時(shí)高質(zhì)很多。