局地40℃ 大范圍兇猛高溫又將來襲 部分地方或破紀錄

近日，全國平均氣溫創歷史同期新高。現在，一場大范圍的高溫又將來襲，局地還可能熱到破紀錄。

盛夏時節究竟能有多熱？6月熱到破紀錄，兇猛的大范圍高溫又將來襲。今年6月全國平均氣溫21.3℃，為1961年以來同期最高，河南、陜西、甘肅、寧夏、山西、山東、江蘇、安徽氣溫為歷史同期最高，河北、河南的熱更是十分突出，6月份的40℃+多得出奇。

比如6月16日和24日，河南分別有59個和66個國家氣象站日最高氣溫達到或超過了40℃，6月25日河北有12個站達到或超過了43℃。

6月底到7月初隨著雨水的展開，北方高溫偃旗息鼓，但是直至11日，新疆南疆盆地、內蒙古西部、甘肅、寧夏、陜西關中平原、河北南部、河南等地又將出現高溫天氣，日最高氣溫達到了35℃至38℃，局地40℃左右。

在南方，8日起四川盆地東部、江漢、江淮、江南、華南也將出現持續性高溫天氣，日最高氣溫一般為35℃至38℃，局地氣溫存在破紀錄的可能性，像蘭州后天最高氣溫39℃，成都明天最高氣溫38℃，都有可能沖擊歷史最高氣溫紀錄，其中蘭州紀錄為39.8℃，成都紀錄37.7℃。

這次大范圍高溫的背后，屬于一種不太常見的原因在推動，一般來說，造成我國北方地區高溫過程的是大陸高壓，南方高溫天氣則是西北太平洋副熱帶高壓造成的。除此之外，這次北非-伊朗高壓也來“攪局”。

那么，三大高溫boss是怎樣聯手的？首先，北非-伊朗高壓將會向東發展和大陸高壓連成一片，在我國西部高原形成一個異常強的暖高壓6—8日給西北地區、四川盆地等地，帶來兇猛的高溫。未來，北非-伊朗高壓和大陸高壓，甚至有可能會再和副熱帶高壓連成一體，最終帶來的后果就是熱！

此外，據了解，根據國家氣候中心的預測，今年盛夏（7—8月）全國大部地區氣溫接近常年同期到偏高，新疆、黑龍江中東部、吉林東部、江蘇南部、安徽南部、上海、浙江、福建、江西、湖北東南部、湖南東部、廣東東部、臺灣等地偏高1～2℃。

新疆、西北地區西部、華東、華中，華南東部等地高溫日數較常年同期偏多，將會出現階段性高溫熱浪，總之，防暑還不能大意。

在這里，小編提醒大家一定要及時補水，謹防中暑，在如此高溫天氣下，我們也需要做好一些防范措施：

1、盡量減少外出，若要出門一定要做好防曬措施。

2、室內的空調溫度不宜過低，忽冷忽熱很容易引起身體不適，從而導致生病。

3、高溫天氣補水建議以少量多次為原則，避免引起腸胃不適。

4、高溫會讓體內鈉、鉀等微量元素隨著汗液的排出而大量丟失，可能會引起電解質平衡失調；引起營養素的代謝紊亂；高溫天氣下一定要注意增加營養需要、合理安排日常膳食，保障身體健康是至關重要的。

5、在平時要多吃水果蔬菜，天熱一般都喜歡吃清淡味鮮而不油膩的食物，新鮮的蔬菜水果可以增進食欲。且瓜果汁多味甜，不僅可以生津止渴，也能清熱解暑。