據相關新聞報道，中國天氣網消息顯示，臺風“梅花”已經停編，今天白天，它對東北地區的影響也陸續收尾，東北大部天氣暫時回歸平靜。

然而，剛剛送走了臺風，東北地區又緊接著迎來了一股冷空氣。

據悉，今天白天，冷空氣的影響已逐漸展開，相比于昨天同時次，今天內蒙古中部和東部等偏北的地方已經出現了明顯降溫。中央氣象臺預計，今天夜間至19日內蒙古東部、東北地區等地先后有4~8℃降溫，東北地區東部降溫可達10℃以上。

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降溫過后，哈爾濱、長春、沈陽最高、最低氣溫都會陸續刷新今年立秋后新低。其中，哈爾濱、長春19日夜間至20日早晨最低氣溫可能只有4℃左右，已然是深秋的感覺。

據悉，這股冷空氣不只會波及東北，下周初也會影響到華北、黃淮以及長江中下游一帶。

20日，華北地區的最高氣溫會從這兩天的30℃上下降到20℃出頭，黃淮地區則會從30℃出頭降到25℃左右，而長江中下游部分地區本周末還有高溫現身，但到了下周也會降到30℃或以下。

那么，在冷空氣下我們應該注意什么呢？

1、少出門

天氣冷我們還是少出門好，尤其是北方氣溫更低，少出門不僅保護好自己還能防寒。

2、多活動?

一到冷天我們就會懶得動，加上穿著過厚的衣服運動起來更加不便。但是不能因為這些就放棄活動，我們可以在工作中或者家中起來走動走動或踏踏腳一類的。

3、多喝水?

天氣冷體內的水分容易分解掉，皮膚容易造成干燥，冷天多喝水不僅防感冒還能排除體內的毒素。

4、做好防寒工作?

現在大部分人為了生存天氣冷也要外出工作，因此做好防寒工作是非常重要的。