健康
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劉姑娘大學畢業后，在浙江一家互聯網公司工作。一年多前，她體檢時發現右側乳房有個一厘米大小的腫塊，當時考慮為乳腺纖維腺瘤，讓她定期復查。
“起初有些害怕，后來聽說這種瘤一般是良性的，就不管它了。”不久前洗澡，劉姑娘自己感覺腫塊摸著似乎大起來了，覺得還是到醫院看一看放心點。經同事引薦，她來到浙江省浙江省人民醫院乳腺外科，這一檢查，竟然是乳腺癌！
排除了遺傳等因素，醫生考慮劉姑娘的乳腺癌與其不良生活習慣有關。據劉姑娘自述，單位雖然有食堂，但時間久了也有些膩，為了“改善伙食”，她經常叫外賣，幾乎每天都會點奶茶、咖啡等甜飲。此外，她還有熬夜的習慣，哪怕休息在家，也經常追劇到深夜。
醫生表示，盡管女性惡性腫瘤發病機制等與有多種因素有關系，但與生活習慣的關聯性較大。相關研究發現，癌細胞最初處于“起始”狀態，只有當其受到“刺激”之后，才能迅速增殖而發病，像碳酸飲料、脂肪、蛋白質攝取量過多，還有熬夜疲勞等不良的生活習慣，都是乳腺癌的“刺激劑”。
幸運的是，劉姑娘的就診時間還不算晚，醫生給她做了保乳手術，目前恢復良好。雖然45-55歲是我國女性乳腺癌的高發年齡段，但并不意味著年輕女孩就絕對安全。現代女性生活節奏快、工作壓力大、精神負擔過重、運動少，再加上生活作息不規律導致內分泌紊亂等綜合性原因，20多歲患乳腺癌的并不少見，早發現早治療十分重要。為了預防乳腺癌，我們應該保持健康的生活方式，避免熬夜和過度疲勞，少吃外賣和垃圾食品，多運動提高身體免疫力。
