平時(shí)閉著嘴巴舌頭很順其自然的就放平了。我第一次聽說舌頭還能卷起來。如果你不是故意卷起來的話，我奉勸你應(yīng)該到大醫(yī)院，掛一個(gè)五官科找醫(yī)生看看到底是怎么回事。有病不要拖著，早看早好。多注意身體 !

本文我們將從以下幾個(gè)部分來詳細(xì)介紹如何卷舌頭：卷起側(cè)邊、卷成兩葉的三葉草、卷成三葉的三葉草、卷成四葉的三葉草、顛倒卷舌、參考

大約65%到81%的人有卷舌頭的能力。雖然這個(gè)技能往往被認(rèn)為是一種遺傳性狀，然而研究表明，這種說法并不嚴(yán)格，環(huán)境因素對(duì)卷舌頭也起到了一定作用。你可能具有或沒有將舌頭卷成管狀或三葉草的能力，但是如果你想試一下，以下是你可以做的。第一部分：卷起側(cè)邊

卷舌頭不是每個(gè)人都能的,這是遺傳的,假如你父母可以那么你也可能可以的!假如你還是不行,那么可以通過后天練習(xí),你可以嘗試一下用筷子放在舌頭中間,然后你可以嘗試卷起來!

第1步：抿住嘴唇。

哈哈 朋友 高中生物中提到過 卷舌和不能卷舌是一對(duì)相對(duì)性狀 可能你屬于不能卷舌一類的人 所以不要勉強(qiáng)哈 這個(gè)不是學(xué)就能學(xué)會(huì)的

讓嘴唇緊緊地皺在一起，中間形成一個(gè)非常小的圓孔。輕輕吮吸嘴角，讓嘴唇挨得更近。

并不是 能卷起來舌頭的 或者耳朵能動(dòng)的 醫(yī)學(xué)上叫返祖行為 不是一種畸形.. 是比較常見的- - 特異功能

這樣抿住嘴唇為舌頭通過創(chuàng)造了一個(gè)非常窄的間隙。壓力和吸引力有助于你自然的做出你想要的形狀。

對(duì)啊，我也是，翹舌音是這樣發(fā)的。 一般應(yīng)該是：舌頭蜷曲，兩側(cè)與上牙堂密閉，舌頭僅有上翹趨勢(shì)，氣流在舌尖與上牙堂夾縫中流出。 zh、ch、sh都是雙字母表示一個(gè)聲音，它們是翹舌音，就是說在發(fā)音時(shí)一定要翹起舌尖。 zh發(fā)音時(shí)，舌尖頂住硬腭前部

第2步：將舌尖伸到嘴唇間。

對(duì)啊，我也是，翹舌音是這樣發(fā)的。 一般應(yīng)該是：舌頭蜷曲，兩側(cè)與上牙堂密閉，舌頭僅有上翹趨勢(shì)，氣流在舌尖與上牙堂夾縫中流出。 zh、ch、sh都是雙字母表示一個(gè)聲音，它們是翹舌音，就是說在發(fā)音時(shí)一定要翹起舌尖。 zh發(fā)音時(shí)，舌尖頂住硬腭前部

小心地只將舌尖推到嘴唇之間，這樣會(huì)使舌頭的兩側(cè)向上打開，朝向上牙和上唇。

一直以來，無論是在雙盤中，還是在其它兩種盤坐中都強(qiáng)調(diào)要“舌抵上顎”（準(zhǔn)確講是舌頭抵上門牙內(nèi)側(cè)根部齒齦交接處。）俗稱“搭鵲橋”，其目的是為了讓從督脈過來的真氣通過舌頭輕輕“一抵”順利流入任脈進(jìn)入下丹田，連通“任督二脈”，也即所謂的通“

盡量讓舌的邊緣在兩顆或四顆牙之間，范圍不要再大。

這和遺傳基因有關(guān)系，卷舌和不能卷一個(gè)是隱性的a一個(gè)是顯性的A（具體那個(gè)是那個(gè)你還是查一下）aa的表現(xiàn)形是一種 Aa和AA是另一種

第3步：指導(dǎo)舌頭的兩側(cè)豎起來。

為什么我們每個(gè)人長得都不一樣，盡管我們屬于同一個(gè)物種，同一個(gè)亞種，因?yàn)槲覀兊幕蚴怯胁町悺Ｎ覀冊(cè)诟咧猩锏臅r(shí)候老師就會(huì)講到人有很多的性狀，比如頭發(fā)是直的還是曲的；鼻子是挺的還是扁的；腳板是直的還是彎曲的這些都是我們不同的

繼續(xù)將舌頭推向嘴唇，盡可能保持兩側(cè)上翹。如果有必要，可以用手指幫助舌頭兩側(cè)豎起來。

有病，老子當(dāng)年也卷不起來，后來練習(xí)的沒問題了，就是不能側(cè)立，槽。尼瑪口不口吃自己聽不出來嗎，需要這種方法來鑒定嗎！！！

如果你以前從來沒有卷起過舌頭的兩側(cè)，手指的幫助可能是必要的，因?yàn)檫@樣可以讓大腦知道怎樣讓肌肉折疊。

朋友,我在做任務(wù),如果回答對(duì)你有幫助，麻煩給個(gè)最佳答案鼓勵(lì)一下，謝謝! 發(fā)炎，吃些消炎藥，如頭孢等。一周康復(fù)。

第4步：考慮把東西放在舌頭的中間。

大約65%到81%的人有卷舌頭的能力。[1]雖然這個(gè)技能往往被認(rèn)為是一種遺傳性狀，然而研究表明，這種說法并不嚴(yán)格，環(huán)境因素對(duì)卷舌頭也起到了一定作用。你可能具有或沒有將舌頭卷成管狀或三葉草的能力，但是如果你想試一下，以下是你可以做的。 方

有些人覺得在東西周圍卷舌頭更容易，如食物或干凈的飲食器具。如果你很難讓舌頭卷起一半，將這類東西放在中間，這樣舌頭兩側(cè)就可以卷起它。

可以啊，這跟個(gè)人基因相關(guān)系。你不會(huì)以為自己的舌頭不會(huì)卷就有病吧?! 麻煩采納，謝謝!

你可以嘗試軟的食物，如土豆泥或八寶粥，但是不要用小和硬的食物，你有可能會(huì)有噎到的危險(xiǎn)。

舌頭左右能卷起來，這是個(gè)人基因決定的，能卷起來的人還是少數(shù)。 不是說舌頭卷不起來酒不適宜品酒，根本沒有這個(gè)說法。 在葡萄酒品酒中，也從來沒有說過品酒的時(shí)候要把舌頭卷起來。 如上圖所示，品葡萄酒的時(shí)候要用舌頭的各個(gè)部分解除葡萄酒，

或者，你也可以使用消了毒的筷子。

我是學(xué)習(xí)播音主持專業(yè)的學(xué)生 針對(duì)這種情況你需要耐心的練習(xí)才行 你的問題實(shí)際上是平翹舌不分的原因！ 我們班上也有類似的情況 不過沒關(guān)系 不是很難解決的 練習(xí)一些平翹舌的繞口令就行！ 最經(jīng)典的一個(gè)就是 四和十 四是四，十是十，十四是十四，四

第5步：制造肌肉記憶，練習(xí)，直到你不再需要輔助工具。

人的基因有顯性隱性之分，卷舌是顯性性狀，但卷舌的人可以有隱性基因，當(dāng)兩個(gè)基因都是隱性的，就不會(huì)卷舌頭。遺傳導(dǎo)致，是神經(jīng)對(duì)肌肉的控制能力不同。 決定卷舌與否的基因型不是一對(duì)基因控制的： 在一對(duì)基因控制的性狀中,只要有顯性基因存在,就

起初，你可能需要使用嘴唇、手指和道具來幫助卷舌頭。一旦開始練習(xí)，你可以教會(huì)舌肌卷舌時(shí)的感覺。

多多練習(xí)，你最終可以學(xué)會(huì)如何在沒有其他東西幫助，只用舌頭的情況下做這個(gè)動(dòng)作。

第二部分：卷成兩葉的三葉草

第1步：卷起舌頭的兩側(cè)。

如果你第一步掌握了卷起舌頭兩側(cè)的能力，你能學(xué)習(xí)卷成兩葉的三葉草形狀。卷舌頭的兩側(cè)是掌握下一個(gè)卷舌技能的必備本領(lǐng)。

抿起嘴唇。

讓舌尖從嘴唇之間通過。

利用嘴唇的位置，保持舌頭兩側(cè)朝上。

讓舌頭的其他部分一點(diǎn)點(diǎn)地從嘴里出來，直到大部分舌頭位于外面，側(cè)邊完全折疊起來。

第2步：折疊舌頭的上半部分。

舌尖向后上移動(dòng)，抵住門牙。為了制造更明顯的三葉草形狀，將舌尖放在舌頭的中央。

當(dāng)你對(duì)折舌頭時(shí)，舌尖中心會(huì)自動(dòng)向內(nèi)縮進(jìn)，看起來像“U”形或兩葉的三葉草。

第3步：試著用手指來建立肌肉記憶。

如果你在折疊舌頭并且保持側(cè)邊向上卷起時(shí)很困難，你可以用手指塑形。一旦舌頭處于這個(gè)位置很長時(shí)間，舌頭就會(huì)學(xué)會(huì)如何折疊肌肉一邊形成三葉草的形狀。

第4步：練習(xí)，直到舌頭不再需要幫助為止。

一旦建立肌肉記憶，你應(yīng)該能將舌頭卷成兩葉的三葉草形狀，而不需要手指的引導(dǎo)幫助。

第三部分：卷成三葉的三葉草

第1步：深深皺眉。

嘴角撅下來形成一個(gè)夸張的皺眉。你的嘴唇應(yīng)部分打開，但只是一小部分。

抿住嘴唇。

讓舌尖從嘴唇之間通過。

利用嘴唇的位置，保持舌頭兩側(cè)朝上。

讓舌頭的其他部分一點(diǎn)點(diǎn)地從嘴里出來，直到大部分舌頭位于外面，側(cè)邊完全折疊起來。

第2步：卷起舌頭的兩側(cè)。

就跟將舌頭卷成兩葉的三葉草形狀類似，如果你想學(xué)會(huì)卷三葉的三葉草形狀，必須先擁有卷側(cè)邊的技能。

注意，你并不需要掌握兩葉的三葉草卷舌法。你可以在不嘗試兩葉的情況下練習(xí)三葉的三葉草形狀。

第3步：同時(shí)收縮舌頭的中點(diǎn)。

不要將舌尖折疊到舌頭中間長度的位置，你需要將舌頭上經(jīng)過中點(diǎn)的各個(gè)方向都弄皺，這樣才可以做各種各樣的縮進(jìn)。

當(dāng)你將舌頭的中心點(diǎn)向內(nèi)壓時(shí)，兩側(cè)相對(duì)的兩個(gè)地方也應(yīng)該由于吸力向里縮進(jìn)。這樣你就可以制造“U”形或三葉草的形狀。

第4步：用手指指導(dǎo)自己建立肌肉記憶。

如果你努力縮舌頭同時(shí)保持兩邊卷起時(shí)，你可以用手指引導(dǎo)舌頭產(chǎn)生這個(gè)形狀。一旦舌頭在這個(gè)位置很長時(shí)間，舌頭就能會(huì)學(xué)會(huì)如何折疊肌肉形成三葉草的形狀。

練習(xí)，直到舌頭不再需要幫助為止。一旦建立肌肉記憶，你應(yīng)該能將舌頭卷成三葉的三葉草，而不需要手指的引導(dǎo)幫助。

第四部分：卷成四葉的三葉草

第1步：深深皺眉。

嘴角撅下來形成一個(gè)夸張的皺眉。你的嘴唇應(yīng)部分打開，但只是一小部分。

讓舌尖從嘴唇之間通過。

利用嘴唇的位置，保持舌頭兩側(cè)朝上。

讓舌頭的其他部分一點(diǎn)點(diǎn)地從嘴里出來，直到大部分舌頭位于外面，側(cè)邊完全折疊起來。

第2步：卷起舌頭的兩側(cè)。

與兩葉和三葉的三葉草一樣，你在首先掌握卷起兩邊的能力后就可以卷起四葉的三葉草形狀。

注意，做這個(gè)版本之前，你并不需要掌握兩葉和三葉的三葉草舌頭的卷法。你甚至可以在沒有嘗試兩葉或三葉版本的情況下進(jìn)行四葉的三葉草舌頭的練習(xí)。由于和三葉草的版本頗為相似，只是三葉草的動(dòng)作稍簡(jiǎn)單，所以先學(xué)會(huì)三葉草的卷法會(huì)有所幫助。

第3步：同時(shí)收縮舌頭的中點(diǎn)。

不要將舌尖折疊到舌頭中間長度的位置，你需要將舌頭上經(jīng)過中點(diǎn)的各個(gè)方向都弄皺，這樣才可以做各種各樣的縮進(jìn)。

現(xiàn)在，你基本上完成了三葉草舌頭的卷法。為了使這個(gè)方法顯得獨(dú)特，你需要增加另一個(gè)折疊。

第4步：收縮舌尖。

為了將舌頭卷成四葉的三葉草形狀，盡可能向內(nèi)滾動(dòng)或縮進(jìn)到舌頭的長度。

之前，你的舌尖應(yīng)該相當(dāng)對(duì)稱。通過向內(nèi)拉它，你將三葉草的另一葉拉出來，并將中間的“U”形成兩個(gè)或復(fù)制成兩個(gè)同樣的形狀。

第5步：用手指指導(dǎo)自己建立肌肉記憶。

如果你努力縮舌頭同時(shí)保持兩邊卷起時(shí)，你可以用手指引導(dǎo)舌頭產(chǎn)生這個(gè)形狀。一旦舌頭在這個(gè)位置很長時(shí)間，舌頭就能學(xué)會(huì)如何折疊肌肉形成三葉草的形狀。

第6步：練習(xí)，直到舌頭不再需要幫助為止。

一旦建立肌肉記憶，你應(yīng)該能將舌頭卷成三葉的三葉草，而不需要手指的引導(dǎo)幫助。

第五部分：顛倒卷舌

第1步：將舌頭倒起來。

將舌頭卷到一邊，使味蕾面對(duì)右側(cè)或左側(cè)臉頰。

你可能需要上下牙輕微用力來保持舌頭的位置。僅僅是肌肉記憶可能不足以使舌頭保持這個(gè)位置。

注意，你學(xué)這個(gè)之前并不需要學(xué)會(huì)其他卷舌方法。

第2步：輕輕閉上牙齒。

小心地提起下顎同時(shí)降低上顎。

當(dāng)你這樣做時(shí)，牙齒會(huì)繼續(xù)在舌頭上滾動(dòng)。依靠上下頜骨施加的壓力將舌頭卷起180度，新把戲完成。

第3步：用手指指導(dǎo)自己建立肌肉記憶。

如果你把舌頭顛倒很困難，你可以用手指引導(dǎo)舌頭產(chǎn)生這個(gè)形狀。一旦舌頭在這個(gè)位置很長時(shí)間，舌頭就會(huì)自然地折疊肌肉讓它顛倒。

練習(xí)，直到舌頭不再需要幫助為止。一旦建立肌肉記憶，你應(yīng)該能將舌頭顛倒，而不需要手指的引導(dǎo)幫助。

警告

請(qǐng)注意，如果你有“舌系帶過短”、“蝴蝶舌”或“舌系帶縮短”這種情況，你就不能將舌頭卷起來。有這種情況的人都有一條稱為舌系帶的組織，它連接著舌的底部和口腔底部，使得舌尖難以移動(dòng)。

用手指幫助舌頭前要洗手。這樣做可以防止細(xì)菌和疾病的傳播。

參考

http://udel.edu/~mcdonald/mythtongueroll.html

http://www.youtube.com/watch?v=IN9VpGREzRM

http://www.youtube.com/watch?v=NYB1srwqBCM

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001640.htm

擴(kuò)展閱讀，以下內(nèi)容您可能還感興趣。

我發(fā)翹舌音是這樣發(fā)的。像卷舌音一樣 ，把舌頭卷起來，例如.是！就把舌頭卷起來，在把上牙齒和下牙齒閉

　　　　對(duì)啊，我也是，翹舌音是這樣發(fā)的。

　　一般應(yīng)該是：舌頭蜷曲，兩側(cè)與上牙堂密閉，舌頭僅有上翹趨勢(shì)，氣流在舌尖與上牙堂夾縫中流出。

zh、ch、sh都是雙字母表示一個(gè)聲音，它們是翹舌音，就是說在發(fā)音時(shí)一定要翹起舌尖。

zh發(fā)音時(shí)，舌尖頂住硬腭前部（上牙床后面的部位），然后稍稍放開，讓氣從小縫里擠出。

ch發(fā)音動(dòng)作與zh相同，只是在舌尖稍稍放松時(shí)，要送氣。

sh發(fā)音時(shí)舌尖翹起，靠近硬腭前部，留一道窄縫，讓氣從當(dāng)中擠出來。

舌頭卷起來痛怎么回事

吃什么食物可以

為什么有的人舌頭可以卷起來，有的人不可以，是什么原因決定的？

卷舌和不能卷舌屬于遺傳基因決定的,這個(gè)對(duì)個(gè)體的成長及社交沒有什么影響

佛教：打坐舌頭要不要卷起來？

一直以來，無論是在雙盤中，還是在其它兩種盤坐*中都強(qiáng)調(diào)要“舌抵上顎”（準(zhǔn)確講是舌頭抵上門牙內(nèi)側(cè)根部齒齦交接處。）俗稱“搭鵲橋”，其目的是為了讓從督脈過來的真氣通過舌頭輕輕“一抵”順利流入任脈進(jìn)入下丹田，連通“任督二脈”，也即所謂的通“小周天”。*界把舌頭的這一抵稱為“搭鵲橋”。

舌頭的這一抵雖然簡(jiǎn)單，但作用很大。但這一抵中有一個(gè)非常重要的時(shí)機(jī)問題，抵早了沒有用；晚了誤事。那么在什么情況下“抵上顎”才有用呢？。

當(dāng)*中感到有氣流流到鼻腔內(nèi)，鼻腔內(nèi)有可能出現(xiàn)脹感時(shí)，這時(shí)應(yīng)及時(shí)將舌頭輕抵上顎，讓從督脈過來的“真氣”順舌頭流到任脈中去。“真氣”流下來后，本人會(huì)有一種非常舒服和奇妙的身體感覺。而在此之前的所謂“搭鵲橋”是起不到任何作用的，只不過起到一個(gè)養(yǎng)成舌頭“搭鵲橋”的習(xí)慣而已。

附：如何煉好雙盤坐視頻：http://video.sina.com.cn/v/b/60098616-1571233300.html

舌頭能卷起來是受什么因素

這和遺傳基因有關(guān)系，卷舌和不能卷一個(gè)是隱性的a一個(gè)是顯性的A（具體那個(gè)是那個(gè)你還是查一下）aa的表現(xiàn)形是一種 Aa和AA是另一種